小读笔针对一些我速读略读或代读(读别人写的读后感)的书籍，因为收集的划线句子和批注并不多，不足以撑起一篇大文章，所以专门收录在我的小读笔栏目里吧。

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一、常见问答

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Q：如何判断我是油性、中性、还是干性的头皮？

• 洗完头一天，头皮就是油的，就表示你是油性头皮
• 洗完头两天・有一点点油腻戚・就表示你是中性头皮
• 洗完头两天・头皮还是蛮干燥・就表示你是干性头皮

其实我们的头发油或干并不是头发本身的问题・而是头皮的状况。

当然！头发上又没有汗腺分泌油脂。

Q：头皮屑类型？

• 油性皮肤就是那种大块的，黏黏的
• 干性头皮屑则像小屑屑一样

Q：几天洗一次头？

• 如果你的头皮很油·刚开始每天都该洗一次，
• 假是中或干性头皮・建议你两天洗一次。

建议每3-6个月更换不同品牌的洗发精。

Q：洗头按摩头皮是对的吗？

不一定。

油性头皮及敏感头皮不能按摩头皮。

我觉得现在我的头皮属性还是可以按摩的，但最好用指腹。

Q：怎么健康的吹头发？

• 1、吹之前尽量先擦干
• 2、推荐先自然干燥到60-70%，再用吹风机吹
• 3、先用热风，再用冷风
• 4、顺着头发吹，吹的时候重点在于让头皮干燥。

注：若要梳头，请在吹头发前梳好。

Q：为什么我的头发总是毛燥无光泽？

因为头发的蛋白质和水分流失了。

记住『次次护、周周护、月月护』的口诀。

Q：每天掉发正常吗？

一般人每天正常的掉发量约 100~150 根。

Q：我适不适合剪刘海？

每个人都适合，但比例要抓好。

刘海是一个奇妙的东西・它可以让妳的脸变长丶也可以让脸变得很圆。对我来说，我觉得每个人都适合刘海。

Q：到底我该多久一次头发？

约三个月烫一次。

注意：生理期避免染发。

Q：到底多久应该补染一次头发呢？

三~四个月染一次。