美文网首页
落差-米歇尔.勒朱瓦耶

落差-米歇尔.勒朱瓦耶

作者: developerAbble | 来源:发表于2018-02-21 21:48 被阅读49次

如何化解我们心中的失望

var 假烦恼 = 自己想象出来的烦恼。。。不是客观存在的事实,只是自己的猜想
var 推拉系统 = 大脑中理性区域与情绪区域呈相互制约的关系。。

  • ! 思维阻断
    打破思维定势,被批评了就非要生气么?

  • 多角度思考
    画一个十字架,把自己置身其中,方知人性的复杂。站在一个全局的角度思考,方知当前纠结的事是多么渺小。

  • 学会自恋
    公司可以花钱营造自己的形象,个人为什么就不可以?

  • 正视问题,并解决。
    定义问题-寻找方案-计划-行动并反思总结效果

相关文章

网友评论

      本文标题:落差-米歇尔.勒朱瓦耶

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/skgotftx.html