一日打卡复盘
现在是安排自己每日都可以对自己一天所做的事情有个清晰的复盘，了解自己一整天再做的事情，然后针对自己今天做的，来一个自省的过程。开始是痛苦的，但是如果可以坚持，那么就是让自己变得越来越好的历练。今天看到的书上有这样的等式，让自己很是受益，内容如下：
好的决定—每日自律=无结果的计划
每日自律—好的决定=无回报的枷锁
好的决定+每日自律=一部潜在杰作
我把这个等式和自己的实际情况做了比对，发现自己是第二条的那种，每日是一半的自律，能够坚持的是减肥（尽自己能力消灭诱惑），然后每天可以坚持运动(早起拉伸，晚饭后运动打卡）但是在学习和工作上就是一半的自律了，每天列出自己的待做清单，兴致勃勃打开电脑准备工作，但是在中途就是会不由自主打开手机，然后沉迷在手机里面，不是学习而是在刷微博看人家是如何自律的。所以导致的结果就是无效的努力把自己都感动了，却还在想为什么没有成功。这样得自律就是一把沉重得枷锁让自己徒增伤感罢了。
回到正题上，今日完成了新客人得产品推荐，完成时间比自己设想得要久很多，原计划是上午就可以完成得，但是实际到下午2点菜完成，中间有多次拖拉看手机行为，把时间都丢失了。庆幸得是这件事情还是顺利完成了，赶在端午放假前。
另一件事是看一本书做笔记的事情，这个还是坚持了。看的是《12堂人生成长课》，就是希望自己能够看到当下的问题点，然后今后努力的方向。但是综合所有来看，自己看的书都存在一个致命的问题点，都是理论知识偏多的书籍，看到的都是一些所谓的“毒鸡汤”，自己被里面的文字感动到，写下一句又一句的名言来激励自己，但是却发现自己在行动上的无能为力。思想上的巨人，行动上的侏儒，找不到一个适合自己，可以从心底督促自己行动的着力点。你和我说，“过去，现在，将来”的不同，你应该是要立刻采取行动......这些我都懂，我也是很想去做的，但是呢？我就是做不起来，一方面看着“毒鸡汤”来激励自己，一方面又从手机中寻找短暂的快乐来麻痹大脑。一方面因为自己的懈怠而责骂懊悔，但是又对获得的愉悦而满足，是个十足的矛盾综合体。
来自个人笔记
针对自己现在这样的情况，希望明日做出的改变是：不要犹豫拿起手上的事情就去做，不要又过多的借口和空闲的时间让自己翻手机，一句话就是让自己忙起来，让自己又事情可以做，而不是采取一种无所谓的态度，就是不在乎其中的过程就去看结果。如果你在过程中失去了自控，那出来的结果又有什么意义呢？没有好的过程， 结果也就没有必要去审视了。希望在后面的复盘打卡中可以看到自己做的好的一方面。
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