吃着中药的时候，鼻子上没有起痘痘，也没有泛红。
等把中药停了三四天后，鼻子开始变红，变大起痘痘。
饭量减小。没胃口。
循环是啥样的呢？
吃中药时，胃口好，吃的多，恰巧出差，吃的好 吃的也多（微辣、肉）——这样持续几天，恰巧也没中药了，中间作息也不规律，睡得晚起的晚——胃口开始变差，吃的变少，肚子一摁不舒服，肚子变凉——鼻子红的厉害 起痘痘了。
可能原因，
1、肠胃长时间撑的状态，消化不良，运转受阻，肚子一摁就不舒服，肚子变凉。
2、没有中药的辅助，帮助肠胃运转，经络负责。
3、作息，熬夜间接导致。
办法：
1、每次吃饭，不能吃太撑，太辣，太油腻，饮食清淡。
2、健脾胃：回去中药或通经络、艾灸（温肚子，提阳气）
3、作息尽量规律，早睡早起。
4、情绪：哪里想不开，想开。自愈。
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本文标题：week20 捋捋是怎么起痘痘的
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