2019-01-28
2019坚持第3天
2019-01-28
就寝22:00晨起7：00周六日
【90天目标】
* 练习马甲线
* 跑步3公里（一周三跑)~今日开合跳300；跳完300之后头疼，缺氧，加油继续
* 断舍离学习
* 坚持护肤，两天贴一次面膜
❤❤今日收获❤❤
1.🤹🤹♀️健康与休闲：站砖5分。明天继续
♀️♀️保养：
面部：每2天面膜一片，今晚面膜伺候
2.🥇🥇运动：
♀️运动：计划明日马甲线练习两项
3.学习：
销售书籍学习，
4.刻意训练：
温柔说话，做个聆听者
5.今日：玻璃擦完，被子洗好，明日送宝宝回老家，过年菜也买了一些！
❤❤昨天感悟❤❤
【小确幸】
1.下午睡了一个大大的午觉，估计晚上要失眠，孩子大了，不用再操心，这样的生活很惬意！
K、每日感恩
做一件事并不难，难的是坚持，坚持一下也不难，难的是没人相信你时，你仍然能够永不言弃。真正的强者，是那些在最孤立无援的时刻，依然坚持到底的人。
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本文标题：2019-01-28
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