掌握最佳的学习效率

万维钢《精英日课》中的文章介绍了一个新的学习规律，介绍之前首先说三个熟悉的知识：

1.学习区

心理学家把我们可能面对的学习内容分成了三个区：舒适区、学习区和恐慌区，我们只有在中间的学习区学习的时候，才会效率最高。

2.心流

这个概念最早是米哈里 契克森米哈赖在《心流：最优体验心理学》中提出的，要想在工作中达到心流状态，工作的挑战和你的技能必须形成平衡才行。

3.喜欢公式

喜欢 = 熟悉 + 意外。一个文艺作品想要最大限度地吸引观众，必须既提供观众熟悉的东西，又制造意外。

其实，学习区、心流和喜欢公式，说的都是已知和未知、简单和困难、熟悉和意外的搭配，那这个搭配是的配比最优是多少呢？

由此，引出本文介绍的主题，这个最优配比是15.87%，也就是说，当我们学习一项新的技能，应该有85%是你熟悉的，有15%是你未知或意外的。

这项由亚利桑那大学和布朗大学研究者发布研究结论，他们把它称之为"85%规则"，15.87%可以称之为最佳意外率，这个数值就是学习的甜蜜点。

从这个研究中，我们能获得哪些收获，指导我们日后的学习呢？我认为有以下几点：

第一，掌握自己熟悉的内容。

熟悉的内容能够让我们巩固加强，不仅是心理上的安慰，大脑认知层面也同样重要。

第二，触类旁通。

这个数值不仅在人类学习、机器学习领域效果相似，其实它构筑的神经网络具备普遍意义，在其他领域也都差不多。

第三，时刻追求效率最大化。

知道这个道理有用，和知道这个道理有"多么"有用，有本质区别。我们曾经引以为傲的谦虚谨慎、博采众长、眼光长远、宽大格局，都没有量化，现在有研究给出来了，按照这个数值加以深入实践，相信学习效率定能突飞猛进的。

愿我们都能掌握最佳的学习效率，成为佼佼者。