第九周 学习《如何学习》感悟 52史军鹏

第一，用感知力来影响大脑，感知力是我们对于外界环境的感知，以及通过外界的感知我们做出的事情，很多事情都是无意识的。但如果我们外界环境带给我们的感知的事情有效的利用起来，会对我们的学习有很大改善。

第二，是关于睡觉。睡觉是好多万年以前人类就养成的习惯，睡觉对我们的作用不仅仅是休息，还有利于我们对事情的记忆，甚至是分析和梳理着，一些都是在我们潜意识的情况下来形成的。所以要养成良好的睡眠习惯，从而让我们对事情学习记录以及运用有更好的效果。