我万分感恩自己体能越来越好，能走好多路，送完沐宝直接步行去菜场，买了好多菜，加上一天下来接送沐宝走的路，超过了一万步，美食菜单即将开启
我万分感恩在菜场买到了新鲜的牛肉和猪肉，回家就开始倒腾卤牛肉，自己卤的牛肉可以根据自己的喜好调节味道，真的特别赞，蛋白质储备到位，不用担心没有肉吃了，哈哈
我万分感恩自己的勤快，今天不仅做了卤牛肉，还做了卤鸡爪和肉圆，蛋白质储备超丰富，能吃起码1个星期
我万分感恩自己能够好好为自己准备每一餐的食物，充分满足嘴巴和胃，还有身体需要的魔法47，从日常饮食入手让自己越来越健康
我万分感恩沐宝很喜欢今天的菜，还说今天的晚餐特别丰盛，看到沐宝吃得欢我也很开心
我万分感恩周先森帮我捏腿，一天下来休息的时间好少，腿很酸，想周先森帮忙按下，周先森答应的超级爽快，捏完腿感觉好舒服，腿的疲劳感减轻很多
我万分感恩自己有运动，让自己维持着比较不错的体态，身体的柔韧度也不错，发挥好自己的红蛇天赋，一直跟身体保持好的链接，持续让自己的身体健康
我万分感恩卓慧送我电风扇，今天天气热拿出来就能用，风特别柔和，吹得很舒服还很凉快
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