教育学研究成果告诉我们，影响学生成绩的诸多因素当中，20%取决于智力因素，80%取决于非智力因素，它包括兴趣，信心，意志，性格，习惯等。学习习惯是至关重要的因素。谁抓住了学习习惯的培养，谁就牵住了有效学习的牛鼻子，占据了课程改革的主动权。衡水中学的升学秘诀就在于强化课堂管理，养成良好习惯，形成学习自觉，提高学习效能。
管理是提升教学质量的不二法门，习惯是提升教学品质的绝密武器。可以说，良好的学习习惯是母校送给学生最珍贵的毕业礼物，是伴随学生终身成长的核心素养，是铭刻一所学校办学理念、育人目标的生动载体。
习惯表示面对某种突发情况时，可以不假思索、立刻做出反应，下意识的去做，这就叫习惯。看到桌上有污渍，地上有垃圾，主动去清扫，就是一种卫生习惯、劳动习惯和文明习惯。从文明习惯可以判断一所学校德育的水平，从学习习惯可以判断一所学校的智育水平，从健身习惯可以判断一所学校的体育水平，从审美习惯可以判断一所学校的美育水平，因为习惯的背后体现出一个人、一群人和一批人的核心素养、文明教养和文化涵养。
习惯的背后反映一个人的品质，说明一个人的能力，体现一个人的涵养，提升一个人的境界。这个意义上讲，教育就是养成习惯。好习惯让人终身受益，坏习惯让人终身受累。优秀人才往往具有好习惯，好习惯往往成就大事业。
规则是习惯的基础，没有规则的长期练习，就没有习惯的刻意养成。许多老师制定了课堂规则，但是它没有经过学生的实践检验，学生不知道遵守规则能带来什么样的效果、引起什么样的变化，也就难以获得学生的认可与认同，这种规则就是一个单方面的规定，对学生来说可能是一种负担、一种枷锁，既缺少执行规则的吸引力，又缺少尊重规则的敬畏心，所以很少有人去认真执行它。还有一种情况，就是学生不理解课堂规则的具体内容，既不知道如何执行，又没有执行规则的感受，还不知道如何评价，更不知道坚持的意义，养成习惯往往就是一纸空谈。所以制定规则要遵循四项标准，即可分解，可执行，可检测，可评价。
学习规则是习惯养成的前提，没有规则的有效应用，有没有规则的反复练习，也就没有期待的习惯养成。学习应用是习惯养成的条件，应用带来学习的加速度与高效能，值得仿效，值得坚持。但是考虑到学生的习性、惰性与行为反复，教师、家长、同伴的督促是习惯养成的催化剂。学生通过对规则应用的感受，换取对规则的认可与认同，产生一种自我激励和行为自律，这是习惯养成的关键。规则要适应学情，规范行为，指导学法，提升效能，起到一种引领作用，这是从应用、认可到坚持，促使习惯养成的关键所在。同时来自老师，家长，同学，尤其是自我的激励，更是习惯养成的精神动力。坚持就是习惯养成的重点。
习惯的基础是规则，习惯的应用是方法，习惯的价值是效能，习惯的背后是文化，习惯的沉淀是道德，习惯的修炼是品格，习惯的导向是自律，习惯的彰显是素养。
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