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疗愈抑郁

疗愈抑郁

作者: 樱桃朵朵姐姐 | 来源:发表于2020-05-27 06:50 被阅读0次

    跑步开始后的每一周抑郁的情况有所改善,还是会有负面情绪,有时焦虑会占主导,每次这样时,总会翻出《毛泽东传》来鼓励自己一下,毛爷爷的力量带领我前行。如果你也抑郁了,建议也可以找一种运动的方式和一本可以鼓舞自己的书来勉励自己!

    感谢我的爱人给我时间疗愈自己

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