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2020-6-22晚间日记

2020-6-22晚间日记

作者: 鱼板大鱼板 | 来源:发表于2020-06-22 23:09 被阅读0次

今天是什么日子

起床:五年多

就寝:十一点还没睡

天气:阴雨天

心情:一般

纪念日:偶像生日


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:看书 锻炼身体 吃水果

改进:不做任何抱怨

习惯养成:喝水


周目标·完成进度

今天周一  本月底要完成减脂五公斤

学习·信息·阅读

阅读纸质书

健康·饮食·锻炼

一小时锻炼,如果撑不住就一天分几次锻炼。

人际·家人·朋友

沟通但不会花太多时间,避免任何负能量

工作·思考

急躁,需要系统学习

最美好的三件事

1.严重的皮肤过敏好点了,不用失眠了

2.正在减肥

3.童心犹在

思考·创意·未来

成为公司的台柱子

家里的顶梁柱

全家身体健康平安

世界和平

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