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建立【如约而至】生态圈

建立【如约而至】生态圈

作者: 自我觉察日记本 | 来源:发表于2022-01-22 10:16 被阅读0次

简书提现十天未到账,跟某人约定的分担我支出,再次被推诿无期,“生气”的感觉冒出来。

这次我决定不再说服自己不生气,我接纳自己“可以生气”,去细细“感受生气”,去“听听生气”在告诉我什么。

总结一下:

关于【约定】的感悟:

我决定接纳“约定”有多种结局:

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