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075-20180316-阶段小结

075-20180316-阶段小结

作者: 慢慢蒋 | 来源:发表于2018-03-16 23:49 被阅读0次

O:

今天把半个月的文章都看了一遍,发现自己的改变。

R:

总之这半个月幸福感很高,幸福感有时并不是来源于你得到的东西更多,而是取决于你的内心。

I:

1、巴菲特说:“我们有恐惧和贪婪,在别人贪婪的时候我们恐惧,在别人恐惧的时候我们贪婪。”这真是非常贴切的人性。但是要知道,成功永远属于那些抱有平和心态并付诸行动的人。一个健全的心态,比一百种智慧都更有力量。

2、这半个月的反思对自己的心态调整非常有效,学会了爱自己,接纳自己,不再总是自责,而是更加的平和和达观,给自己正向的支持,给自己时间去成长,不再急于求成,不再功利心重,不再给自己任何事情都要求定的太高,而是做好每一个小到不可思议的一小步,每天都注意到开心的事情。但还是需要继续调整心态,向更加有活力有自信的方向发展。

3、审视了前几次的半月小结。有一些当时定的很好的行动,后来又慢慢没有在执行。我决定在以后把这些计划再缩小到每天很小很小的小任务,以便在没有压力的情况下形成一个长期的习惯。

D:

准备试一下微习惯的app,生活中的打卡神器。

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