2018年9份因为工作上的事情，需要当着投资人面介绍公司的业务和基本情况，PPT准备的很精美，也演练了很多次。但是当正式开始时，内心的自卑和恐惧还是很强烈，又紧张了，虽然都讲完了，但是到最后基本是照着PPT来念的，看到投资人脸上僵硬的笑容，我对自己的表现很沮丧。回家后，把自己包在被窝里哭了好久，爬起来上网开始找演讲培训机构，曾固执的认为演讲是一个人天生的技能，与生俱来的，如果我没有这方面的技能，那这辈子也不会有。羡慕台上张口就来，淡定自如的演讲者，但只是停留在羡慕上，因为我不俱备这样的能力，因为我与别人不同，因为我心理不健康，因为……，各种原因在阻止自己去改变。
记得在上小学一年时，我当着全班同学唱歌，儿童节代表班级独唱，一直都很活跃，可是到了三年级后，就再也不敢当着别人的面说话，表现自己，自卑的心理越来越严重。
后来上大学了，有很多当众演讲的课程，我都是站在台上一句话不讲，低着头，跟一头牛似的，站几分钟，老师一看不讲话，无耐就让我下去了。就这样，逃避压抑着自己，直到现在才意识到，这项技能可以通过刻意练习改变的，并不是天生带来的，是可以通过后天训练拥有的一项技能，我不认命。
职场上每天都有当众演讲的场合，我不能时时都躲避。那种自己明明有想法想让更多的人知道，但是因为恐惧当众讲话，放弃了很多次表达自己的机会。很难受，很憋屈。怕在众人面前丢脸，那永远都找不着脸。只有把脸丢尽了，别人才会给你脸。
于是乎，我就报了当众演讲培训课程，花了好几万大洋。虽然心疼钱，但是只有用钱才能驱动自己狠下心，改变现状，不再痛苦。
就这样，我走上了改变演讲能力的学习道路，两周去一次学校，每次三天集训，上台次数24次左右。从开始恐惧不敢上台，或上台后后背发凉，像有恶魔要出来一样，甚至头晕，下台后情绪失控等症状，到最后踊跃上台，一步步逼自己向前走，我知道讲台这个地方对我来说是内心无法逾越的鸿沟，那种恐惧甚至超过死亡。可能没人能理解，但是事实就是这样。
于是不断逼自己找各种场合上台讲话，那怕讲一句，那怕背台词，那怕全身在哆嗦，我已经不在乎这些外在的表现了，我唯一在乎的是每次上台的勇气和心理突破，还有自信的增加。
希望通过自己刻意练习，总有一天会站在台上淡定自如的表达自己，做真正的自己。
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