经常说的学会“倾听”的“倾听”到底是什么？

我们的孩子每天放学回家后，可能会带回来各种各样的问题。如果我们只是一边做事或者玩手机，一边“嗯嗯啊啊”地敷衍孩子，瞬间转移话题，不听孩子说，或是开始长篇大论，一味地给予评价、提出建议，那他一定不会跟我们继续说下去。

记得有一次，我遇见一个熟人，因为好久不见，所以就多聊了一会儿。寒暄过后，她聊开了现在的孩子，我耐心听她说着，与她不时用眼神交流，或者点头“额额”表达着“我在听呢”，之后，她问我一些关于“问题孩子”和家庭教育的一些问题。我谈了我的看法和观点，然而，我的感觉却有点儿不舒服，谈了不大一会儿就不想谈下去了。因为我表达着我的意思的时候，或者说起一件事情时，她就会打断我，说：“嗯，我也是这样的！”“我跟你相反！”或者“我也认识一个这样的人……”

那种总是被打断的感觉，让人很无奈、很不想继续下去，也让人失去继续聊下去的兴趣，连情绪也变得低落起来。所以，后来我也没有做一个很好的倾听者，最后我借口马上离开走了。

其实，无论是朋友之间、夫妻之间，还是家长与孩子之间，都是如此。只有我们感觉到自己被倾听时，才会敞开心扉继续说下去，才肯去听从对方所说的话。然而，倾听看似简单，却是一件难以做到的事情，因为我们都习惯于敷衍、否定、评论、安慰、提建议等“不听”的行为。

倾听别人，需要我们放下已有的想法和判断，全神贯注地体会对方的感受，了解对方的想法、需要和请求，并给予反馈。

那么，如何通过倾听来跟孩子进行有效的沟通呢？不妨试试以下的建议。

（1）注意自己在倾听时是否有敷衍、打断、指责或说教等行为；

（2）如果有，要有意识地改变这种行为，先从“倾听”开始；

（3）停止说话，只听。可以问孩子这样的问题：“能给我举个例子吗？”“还有呢？”

（4）当孩子说完后，问问他是否愿意听你说；

（4）在分享了你的看法后，要关注于寻求对双方都有利的解决方法。

经常说的学会“倾听”的“倾听”到底是什么？