女性最好的三种状态

01 学会爱自己

在微博上看到一位网友吐槽母亲：她总是很委屈，多疑，敏感，又常常会莫名其妙的发脾气。

吐槽后面的一条留言很切中要害：让母亲别总是只呆在家里呆在厨房那狭小的空间，让她走出来，去看到更大的世界，让她学会爱自己，她一定不会是这样了。

在我们身边很多像这位母亲一样的女性，她们常常在生活中忽略了自己，她们总是在付出，压抑自己的需求，她们希望通过这样的方式来获取大家的认可，她们总是生活在别人的期待中。

所以，其实她们是委屈的，多疑的，敏感的。

那些被忽略被压抑的委屈和愤怒随着时间的推移，不是变成了身体上的问题，就是变成了莫名其妙的脾气。

这样的状态让她们又累又不快乐。

女人最好的三种状态之一就是学会爱自己。

在照顾他人之前，先照顾好自己，尊重、理解、体会自己的真实感受。

学会关注自己的需求，懂得照顾自己的情绪。不委屈自己更不刻意迎合

学会爱自己还要接纳自己，接纳自己的不完美，接纳自己的不同。

每个人都会有缺点，不要因为自己的缺点而怀疑自己、否定自己，如果连你自己都不接纳自己，谁还会接纳你呢？

如果不出意外的话，我们可能都只是普通人，所以不完美是我们的常态。

人本主义心理学先驱，个体心理学的创始人奥地利心理学家阿德勒说幸福的第一步就是“自我悦纳”，高高兴兴地接纳自己，接纳自己就是这样的，有独特的美，有与众不同的美，“我是独特的存在”。

相信自己值得拥有更好的，相信你“可以”。

你如何对自己，别人就会如何对你。

所以你足够接纳自己，足够爱自己，别人也才会爱你。

资深沟通训练专家周梵说：“当你开始爱自己，全世界都会来爱你”。

02 不在爱情里迷失自己。

女性最好三种状态之二是不在爱情里迷失自己。

也许是一种集体的无意识，很多女性会把爱情当成感情生活的全部，因为爱的太满而迷失了自己也丢失了自己。

在感情世界里，她们永远把爱人的需要放在第一位，甚至放弃自己的爱好和追求。

却不知道，当你执迷于爱而丢失了自己的时候，也就丧失了魅力和人格。

越是一味付出一味牺牲的爱，越是会让对方觉得你可有可无而不会珍惜。

第五季《吐槽大会》的主咖李若彤就被易立竞吐槽因恋爱耽误事业：

“她跟一个富商谈恋爱，也特别入戏。这个富商是怎么打动你的，他很像杨过吗？也给你送雕（貂）吗？”

1966年出生于中国香港的演员李若彤曾因扮演仙风道骨、超凡脱俗的“小龙女”被大家熟识喜爱。

当年为了拍好电视剧《神雕侠侣》，她捧着小说不知道读了多少遍，拍戏时也非常拼命，为此浑身涂满药膏，甚至还伤了骨头，但她从不叫苦，可见她多么喜爱自己的演艺事业。

她还曾经是《天龙八部》里的王语嫣、《杨门女将》中的杨八妹、《武当》中的沈蓉和雪鹰，她饰演的角色给很多人的童年都留下了深刻的印象，她曾经不知道是多少男孩儿心中的白月光。

可在事业巅峰的时候她却选择了隐退，理由仅仅是：男友不喜欢她抛头露面。

“小龙女”不食人间烟火，为爱守候16年。

隐退后的李若彤也是如此。

她将爱情视为人生的全部。

男友不喜欢她拍戏，她就不拍。

男友公司出现赤字，几乎破产，李若彤不离不弃、共同抗下债务：

“不管男友是富是贫，我都不离不弃，我不会坐享他的成功，也不会抱怨他一时的失败。”

为了还债，她放下脸面找导演拍戏，主动请缨参加《舞林大会》。

她在自己的新书《好好过》中写到：“我曾在一段感情中经历过这样的状态。

与他在一起之后，我一直都保持一个习惯：不管多晚，都要等他回家，着手为他准备一切，两人一起休息时才会觉得安心。

在等他的时候，我睡倒在沙发上过；在卧室里等睡着过……”

可是等到帮男友还清债务，她们10年的感情也走到了尽头。

男友明确表示，不想结婚。

她依然完全顺从男友的选择。

后来男友只好直接告诉她：不是不想结婚，只是不想跟她继续。

她懵了。

还没有来得及收拾爱情的残局，她父亲又脑中风，全身瘫痪。

她无微不至照顾了一年，可父亲还是走了。

双重打击下，李若彤患上抑郁症，于是她把自己封闭了起来，几度想自杀。

在家人和朋友帮助下，她接受药物治疗，帮助妹妹带孩子，并疯狂健身。

2013年的一天，她在飞机上偶遇周润发。

同样得过抑郁症的周润发，给了李若彤最实用最贴心的建议：“怎么能不工作。”

她的心门被打开了：“是的，人不能不工作。”

她也终于意识到，为爱守候的十年，她把“自己”丢了。

于是，第五季的《吐槽大会》上，我们终于又看到了她的身影。

如今的李若彤，已将自己置身于更开阔、更丰富的世界当中：她练普通话，锻炼身体，尝试扮演不同的角色。

好身材，好状态，真是肉眼可见。

她变的更快乐、更松弛、也更有生机。

她吐槽易立竞：“易立竞，采访的时候她很冷漠，这是她的包装，不能把被人看见她高兴的一面，要不然人设就崩了。”

“她以前应该不是这样子的，肯定是经历过什么，就像小龙女的师姐李莫愁，本想与爱人白头偕老，却被狠心抛弃，大受打击，因爱生恨。

她逢人就问：‘你敢不敢接我三招？你是真的开心吗？你真的觉得有人爱你吗？’那你敢不敢再接我三招？”

后来她还在微博里挑战易立竞：

“易立竞，虽然因为吐槽才认识，但我发自内心欣赏你，听说很多人都怕接受你的采访，我不怕，你敢接招吗？我们好好聊一下关于富商的故事！”

不再回避，笑谈往事，真的是放下了！

美国著名心理学家威廉·汉金博士曾指出，在亲密关系中保持自我，是幸福的秘诀之一。

只有智慧和勇气才是女人的底气。

所以不在爱里迷失自己，爱得起，放得下，能吐槽过去，也能杨帆重启航！

03 永远对未来抱有希望

女人最好的三种状态之三是永远对未来抱有希望

绝不因为一件事儿，一个人，一次失败，就否定自己，陷入泥潭不能自拔。

刚刚在前面提到的奥地利心理学家阿德勒，1870年出生于维也纳近郊的犹太商人之家，兄弟姐妹众多，哥哥强壮优秀，深得母亲偏爱，他则体弱多病、4岁才学会走路。

他说：“我所能回忆起来的最早往事是，由于我罹患佝偻病，被绷带绑着坐在椅子上，健康的哥哥坐我对面。他上蹿下跳，来去自如，然而我每动一下都会极度紧张，非常费力。每个人都尽力帮我，父母更是呕心沥血。”

5岁那年，他又生了一场严重的肺炎，医生认为没救了，但他却最终活了下来。

他提出“自卑情结”、“创造性自我”等重要观点，成为人本主义心理学先驱、个体心理学创始人、现代自我心理学之父，与弗洛伊德及荣格并称为“20世纪三大心理学家”。

通过自己的经历和他对心理的研究，阿德勒深信，“与过去的经历相比，面向未来的生活目标更能影响一个人的行为，比潜意识和本我力量更强大的，是意识与自我。”

对未来永远抱有希望，只有这样，你才能去发挥自己的主动力量。

好了，如果你现在已经学会爱自己，懂得不在爱情里迷失自己，又对未来抱有希望。

那么恭喜你，静下心来，你一定可以找到自己的人生愿景和实现的途径，你会活的越来越通透。

未来的你，将会是知性的、优雅的、柔和的、勇敢的，智慧的，现在你只需要踏踏实实认认真真地过好当下的每一天，就一定会和未来理想中更好的那个你汇合。

写在后面的一点碎碎念：

越来越多的女性走在自我成长的路上，人生的灿烂不在于我们在终点前跑过多少路程，而在于我们有多快乐，有多充满希望。

感谢您的时间，作为女性或者尊重女性的男性，您对女性成长有什么建议和思考，欢迎关注我，留言！转发！谢谢！