最近的状态应该是今年来最好的一段时间。早睡、早起、读经典、认真工作、用心带娃,每天加了点锻炼,时间充足点会更加用心画个妆,不急躁,不焦虑。
想起了一个朋友的朋友圈:一个女性最好的状态是,眼里写满了故事,脸上却不见风霜,每天画个淡妆,从容淡定。不依赖谁,不埋怨谁,只需要悄悄地努力,慢慢地变强,活出自己喜欢的模样。
一、早睡早起多锻炼
越来越觉得白天精神状态好很重要。总结出自己一般晚上11点后睡觉或者当天睡眠不足7小时,第二天状态就比较差,导致白天效率低下。所以不再羡慕和效仿别人熬夜学习,加班,那么励精图治,觉得找到自己的节奏感很重要。35岁后或许更应该重视睡眠,否则整个人状态不好,除了工作的压力,这个阶段生活上小孩老人各种一地鸡毛的事情慢慢涌现出来,便更容易让人焦虑。早睡早起多锻炼,让自己永葆好的状态去面对生活的不如意十之八九。
二、多读书读经典
读书是一生最好的投资,读经典就是最高效的学习方式。读书可以开阔视野增长智慧,读书让人获得平静修炼身心,读书使人从容不迫,读书最终会改变一个人的气质。书读多了,也会在一地鸡毛的繁琐中,洗尽铅华,了解生活的意义;书读多了,也会在平凡的工作中,拥有更好一点的心境;书读多了,面对平淡的生活,也能多一份情调感;正所谓腹有诗书气自华,若有诗书藏于心,岁月从不败美人。
三、用心工作好好赚钱
马伊琍说过的一个观点,很现实,也很有用:“如果你还没结婚,听我的,先挣钱;如果你已经结了婚没孩子,听我的,先挣钱;如果你既结了婚又有孩子但还年轻,听我的,还是得挣钱;特别是女人,挣钱是独立,也是资本。”很认同,自己也一直在践行。生了两个孩子后努力平衡好家庭关系,让自己尽快投入工作。不论女性到了什么年纪,处于人生的什么阶段,永远不要放弃挣钱这件事。精神独立,人格独立的前提是经济独立。有钱,自己想买什么就可以买什么,想去哪里就去哪里,不用看任何人的脸色。自己首先有能力让自己过的好一点,另一半是让你可以更幸福。
然而赚钱的手段需正当,更应该通过赚钱去实现自己的价值,尽心尽力的经营自己的一份事业,在工作中要找到事业感,一辈子能够做成一件事还是很重要的,打败挫折的胜利感事情做成后的成就感,这种内心的愉悦是多少钱都买不来的,保持非常好的生活工作心流很重要。
四、好好护肤努力变美
杨澜曾说过一句话:没有人有义务透过你邋遢的外在,去看你优秀的灵魂。30岁以前,我们的相貌是父母给的,30岁之后的相貌是自己给的。没有任何一个女性可以单靠美貌赢得别人的尊重,但是也没有任何一个女性,可以素面朝天赢得别人的欣赏,更没有任何一个女性,能不加任何修饰就能与岁月抗衡。所以需要内外兼修,没有自然的美,只有美得自然,美又何止是为了尊重和取悦别人,现在越来越觉得更是尊重和取悦自己。
所以,有空早点睡,有空多锻炼,有空多读书,有空写写文,有空多护肤,有空多赚钱,有空多陪孩子和家人,有空去努力实现自己的人生价值,多做正确有意义的事……让幸福和自信洋溢在脸上,让善良和淳朴根植于心底,让坚强和骨气融入血液里刻进生命里。
网友评论