坚持四点早起是个技术活。2017年的7月1日，一家三代五口自驾游贵州云南宜宾一线，那次挑战了我一人驾驶2000多公里。刚好是下半年的第一天，我在朋友圈浏览发到冉老师发的一篇关于早起的励志连接，果断转发，升起来约一些朋友坚持早起打卡的想法，果然吸引了感兴趣的朋友，就这样，早起打卡群就这样命名了。
2817年7月1日的朋友圈
期间吸引了一些愿意开始打卡的朋友。群里的妈妈们线下组织过为数不多的几次聚会，大家都是一见如故，各自打开心扉分享，如同亲如姐妹的手足，很是信任。
今年（2020年）的春节期间，我发觉早起的打卡不知不觉已经接近1000次了，尤其感叹和大家一走过得3年多的时间，真心不容易。宅家的春节时间，把玩手机的小来打卡功能，无意中翻到"我的打卡团"的菜单，一大群高能的早起达人们在那里聚集，相互点赞鼓励，真的是太太太激动人心了。于是，自那以后，我又被推动和点燃了，和团里的达人们一起四点准时打卡。刚好在那个时段，我也对自己的身体的调理有了更多的感受，早睡、泡脚、少食、保持身体清爽和温暖，夜晚睡眠环境的营造和布置，我自己能力所及的保障早起的工作做得比较充分，外部群体的相互带动给予了我早起这件事情很好的保障，内外都是很好的缘分，于是，四点的早起一点都不费力气。甚至有时候是自然醒过后，闹钟才想起来。近期顺利打成早起打卡1000天的目标，能量又被积蓄了，真的非常开心喜悦。
回顾这个过程，在某个时间点把自己点燃，哪怕只有一点点小的火种。吸引一些愿意一起尝试的朋友，坚持坚持坚持，数字记录留存，有个积累。慢慢地在某个特别的时间点与相同频率的节奏连接和相遇，大家相互带动和鼓励，一起关注，行动力量就会更大一些，更加有信心。
自始自终，自己都是这件事情的主导者，由内而外，巧逢有缘人。"一理通，万理澈。"这个经历可以很容易被复制到另一件事情上去。所以，慢慢做好手上的每一件需要持续坚持的事情，终将会带来丰厚的人生回报，我对此深信不疑。
刷新了个人的驾驶里程记录
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