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2019年复盘---读书点亮生活,提升幸福指数

2019年复盘---读书点亮生活,提升幸福指数

作者: 伊人_上海_保健品原料出口 | 来源:发表于2020-01-01 01:20 被阅读0次

时光在流逝,从不停歇;万物在更新,而我们在成长。岁月是那么的公平,从不多给人一秒,相反也不会少给人一秒。每个人都会由时光的飞逝而经历着人生中最重要的过渡。如从幼稚到成熟,从冲动到成熟,由纯真到心思缜密,由懒散的生活到有规划生活。还有1个多小时,就要告别2019,迎来2020年。心情很激动。

细数2019年365个日子,10月份之前没有太多的记录,主要重心都放在工作和照顾宝宝的健康上。有幸,在今年10月份遇上格格,参加格格成长读书营,是2019年最大的收获。使我的生活发生了较大的变化,使内心的焦虑减少了很多。同时,深刻意识到精进自己也可以感染宝宝!从工作、家庭生活和业余生活等几方面进行整理:

1.工作方面:

目前我所管理的工厂业绩做到$1000万+,成绩还算不错。这与时间分配较多有一定的关系。

1)每天会把工作量罗列到工作日志上,询单都会着重处理,与工厂沟通,了解市场行情,给予最好的报价;没有拿到订单的询单,都会在第二周进行跟进,了解客户未下单的原因,并与工厂及时反馈,调整平台价格,未后续的询单的和订单做好准备。

2)写了52份的周报;

3)所负责工厂即产品的年终汇总以及2020年的预期和总目标,并且细化每个工厂的子目标以及落实的方案;

4)通过询价,找到优质工厂,记录在备忘录,未后续的开发做好准备,以提升业绩

5)对业绩贡献量较大的工厂,在感恩节赠送自己喜爱的书籍和贺卡

2. 家庭生活:

1)坚持母乳喂养近2年,还在持续中 (宝宝23个月带10天);

2)每天下班与宝宝交流当天的生活(今天过得开不开心?今天有没有听奶奶话?今天有没有淘气调皮?今天有没有拉粑粑?今天有没有想妈妈。。。)

3)定期或不定期记录宝宝的成长

3. 业余生活:

3.1 读书

参加格格读书成长营第二期,收获了高效读书的六大方法,颠覆了我对读书的认知。读书是投资自己最好的方法,可以使我们充分认识自己,了解自己的情绪,与自己对话,同时还可以开拓眼界,活跃自己的思维,跳开瓶颈期。读书需要当作项目去管理,并且还要把从书本里学习到的内容,及时整理,并付诸与实践,刻意练习,内化为自身的东西。

阅读了以下几本书:

1. 《好好学习》

2. 《格局》

3. 《吃掉那只青蛙》

4. 《共情沟通》

5. 《财富自由之路》

6. 《把时间当作朋友》

7. 《活法》

8. 《万物有灵》阅读了一部分

听樊登读书:

1. 《第3选择》:

2. 《和繁重的工作一起修行》

3. 《权力》

4.《未来简史》

3.2 练字

练字是一件很开心的事情,可以忘记烦忧,享受片刻宁静。专注的对待“横、竖、撇、捺”。每写完一幅字,都感觉很有成就感,并且发现每一次都比之前的要好一些。逐渐精进,不断完善!

3.3 陪宝宝玩游戏

捉迷藏是宝宝最爱的游戏,每次玩她都特别开心。我也很享受陪她的时光。每次我都躲的特别认真,被她找到时的惊讶和赞叹她的厉害,使我们更加亲密。一次玩得太认真,她跑得比较快,我为了不让她那么快跟上,右膝猛地撞到床沿上,肿了还磨破皮,流了少量的血,她很担心的帮我吹吹,说:“妈妈不疼”。顿时伤口一点也不疼,还感觉到暖流流入心间,那般的温暖,犹如冬日的阳光,温暖和煦。

其次,还与宝宝一起堆城堡。她有时很赖皮,把积木都丢给我堆,说:“堆好,和妈妈一起住。”

再者,与宝宝一起做家务。抹桌子,扫地,把地上的垃圾主动丢尽垃圾桶;

近期有陪宝宝一起读绘本,坚持2天:

《我们要有勇气》《跑跑镇》

3.4 写作

完成书评两篇,感恩日记两篇 

这方面目前还是比较欠缺,没有系统的学习,也没有太多时间去记录,整理(时间分配不当)。希望在2020年有所改善。

3.5 跑步

19年总计跑步:70km (主要集中在11月和12月)

感谢格格推荐的《当我跑步时会谈些什么》,读了这本书,开始跑步。跑步真的可以改变一个人的心态,提升个人的精神状态。同时,跑步提供与自己对话的好机会,利用这一时间段,回顾当天的工作、交流,总结当天的得与失,并想出改进方法,更好的提升工作效率和更好的表达自己。

最好的成绩如下:

2020年的计划:

工作:完成业绩: $2000万;周报52篇。

生活:更多的时间陪伴宝宝成长,培养她好的学习习惯,使她爱上阅读;

业余:

阅读与写作:完成年阅读量35本,写10篇书评,完成月复盘,季度复盘和年复盘。

练字:完成52篇毛笔字

跑步:600km

最后以我喜欢的而一句话来告别2019,迎接2020:不想认命,就去拼命!付出就会有收获,或大或小,或迟或早,始终不会辜负你的努力!好好读书,以读书点亮生活,提升幸福指数。

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