今日反思

最近心态恢复不少。

原先因为身体不舒服，整个人处于狂躁状态。孕反期结束后，虽然身体状态恢复不少，但我精神上依然浮躁。我花了很长时间接受怀孕这个事实，观察怀孕带来的身体变化。（孕反期整个人的注意力都在想法设法熬过当下，没有余力思考别的。）

在这个过程中，我每天沉迷短视频，有时候周末能在家整整刷两天手机。（中间经历了搬家，搬家后的适应。）当时虽然觉得这样不可行，但并没有心力让自己振作起来。

这周看了几部纪录片《人生第一次》、《面孔》，收获了不少正能量。周六在另一间卧室把书架收拾好，一箱书基本都摆了上去。整理书的过程中，潜意识激发了读书的欲望。

早上收到去年晋升宝妈的徐徐的消息，收获了一波助力。周更群认识的一帮小伙伴真的好暖呀。

上周晚上下班后总想先看书、后玩手机，这周终于如愿。今天打开刘擎的《刘擎西方现代讲义》，原先认为太过高深读不进去的内容，没想到今天吸收还不错，越读越投入。（除了天热，被蚊子咬了两三个包。。）

另外，今天工作时候意识到我对同团队的年轻同事有点偏见，我总是只看到他的缺点，有时总爱拿这些点在大家面前调侃一下。虽然知道自己这样做挺不好的，但总是忍不住。今天突然意识到，我这是嫉妒他，嫉妒他可能会越来越优秀，害怕将来团队没有我的位置。

也许我针对的不是他，只是团队里面相对优秀的人，而他恰好处在那个位置。

我为什么会嫉妒他呢？是最近注意力不在自己身上，于是把注意力放在这种比较上。最深处，害怕自己在职场缺乏竞争力，害怕产后回来没有自己的位置。

想到这里我的心结打开了。我要拉回注意力，把精力放在如何提升自己，而不是困在其他事情上。

以上就是今日反思。