一、《人生十大哲学》
1.今天是我人生中最好的一天；2.我是富裕、健康、开心；3.我积极的感恩一切来到我生命里；4.要成事，由我做起；5.我的生命，我负全责；6.我时刻都会爱戴自己；7.我是积极主动，有责任感的领导者；8.我乐于与他人生活和工作；9.我有爱心，肯付出和分享；10.我的生命有意义。
二.朗读十大人生哲学的体验感悟生命的意义，我乐于与他人工作和生活。
三.喜马拉雅上听师父讲《感恩磨炼》每一分钟都是一个新的起点，我们所经历的任何事情都是过去时。
四.感恩1、感恩感谢师父分享知识，谢谢谢谢！2.感恩感谢朋友给我做美味佳肴，健康体魄，谢谢谢谢！3.感恩朋友对我讲解把电子书添加到Kindle使用说明，4、感恩朋友给我推荐好书，谢谢谢谢！5、感恩朋友对我的关心，谢谢谢谢！
五、感恩感悟，感恩师父每天分享，感恩朋友每天对我照顾，谢谢谢谢！
六、读师姐的文章《送伞的老师》感恩一个人最好的方法就是帮助他实现梦想。
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