看到心和的分享:我再一次看到自己的模式，我恰恰就是心和提到的恐惧抗争型，我对合作伙伴喜欢用“吓唬”的方式，“激励”合作伙伴“努力工作”，结果给别人带来压力，被控制，时时想再次体验我作为一个老师的感觉，体验自己的能，所以无数次给合作伙伴带来恐惧，结果把合作伙伴吓跑了。 然后自己深深的受伤，认为别人不理解我，不知好歹。久而久之，我遇到困难没人帮，结果自己又开始自责，为什么没有处理好关系。这样循环往复，不断创造攻击的能量。然后又被反攻击。 看到心和的分享，我能感觉到我说的话，是怎样引发别人的愤怒的，我是如何被人嫌弃被人讨厌的。我为了自己避免恐惧，拼命做，合作者不满足我的需求，就有情绪，甚至冠冕堂皇的说为了“你”好，好虚伪。
今天合作者终于忍不住来问我一个她自己录入信息我没给她检查出来，导致她要重新做一遍。我又想“教导”她，随即想到我要再次证明自己能干吗？又要指责别人的不对吗？ 我的好需要贬低别人来称托自己吗？我马上停止任何教育的语言，而是直接描述该如何纠正补救错误的信息。不再恐惧合作者是否认同我，不再去干扰她体验错误的权利与机会。虽然当时很难受，但过后，无比轻松喜悦，我再次突破自己的不够好，不再如饥似渴的抓取别人的认同。
心和说到“做事过程中，一旦能放下对结果的执着和期待，也能让自己放松很多。这样才能真正客观的面对自己当下需要突破的点。”这让我感同深受，太棒了，心和的分享让我力量倍增。感恩！ 今后，与别人互动的过程中，我该如何的提要求，如何的接纳别人的要求，如何共赢，这将是我下一步进一步突破的课题。再次谢谢心和，你的分享，让我从不同的角度看到了自己的模式，看到了自己是如何破坏关系的。我更加清晰的知道自己该怎样去突破！
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