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我只花了两个星期,就和时间做了朋友!

我只花了两个星期,就和时间做了朋友!

作者: 卡萝尔在行动 | 来源:发表于2019-08-07 15:31 被阅读0次

    最近很多小伙伴跟我说,每天看你挺清闲的,但晚上看你发的手帐做的事情还真不少,你是怎么做到的?

    是的,自从我开始写手帐后,感觉时间多了很多!之前每天忙得像个陀螺一样,现在回想起来也不知道自己当时做了什么,为什么那么忙。后来开始用手帐管理自己的时间的时候,只用了两个星期就和时间做朋友了。我也觉得不可思议!

    27周周复盘 28周周复盘 29周周复盘 31周周复盘

    不知不觉已经写了37天了,也有不少小伙伴问我关于手帐的事,所以我就在此统一为各位小可爱解答啦

    手账,也作手帐,意思是指用于记事的本子。在日本,大部分人都会随身带着一个被称为“手账”的笔记本,随时随地掏出来翻翻看,或者在上面记些什么。

    写手账需要准备什么?

    工具:一个本子、一支笔。(没错,这两样就够了!)

    我用的是电子版的,iPad➕pencil,软件是:goodnote

    怎么写?

    每天写下最重要的三件事,然后再写5件今天要完成的小事(3跟5只是一个例子,你有多少就写多少),再一件一件去完成它,打钩就好了,晚上睡觉前,写下今天的感受,这样就好啦!(附上15岁妹妹的日复盘,偷偷告诉你,我就是用这个让叛逆的她乖乖听话。嘿嘿)

    幺妹的日复盘

    没错,就是这么简单!刚开始千万给自己设限,觉得别人手帐好看,一定要做成那种样子,但你知道,你做不到,这样就会给大脑形成一种很困难的感觉,从而排斥去做这件事。

    手帐本来就是记录生活的一个好习惯,不需要把它想的那么困难。你的生活是你自己的,你可以做成你想要的样子,这样才是独一无二的,不是吗?

    这样坚持一周,你会发现,原来自己一周可以做那么多事。看着一个个自己打的小勾勾,那种成就感油然而生。原来,手帐也不过如此嘛!

    接下来你就可以在你的记录上做一下升级。比如说加入自己当天未完成的事项跟超额完成的事项,以及原因跟建议。

    范例

    写个是为了让你知道自己时间花在哪,知道自己的不足跟优势在哪,更好的去完善自己与时间的相处。

    完成以上这些,相信你已经能和时间做好朋友啦,同时也与自己喜欢的样子有了美好的初遇。相信优秀的你步伐肯定不止于此。

    下次,教你更多你不知道的手帐小秘密!


    我是卡萝尔,一个懒癌少女,正在奔向自律的道路上。你,要一起吗?

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