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《刻意练习训练营感想(2)》

《刻意练习训练营感想(2)》

作者: Lian_cai | 来源:发表于2018-03-18 08:28 被阅读0次

        这是参加刻意练习训练营的第二周,内容大部分要求“有意识”和“逐字”的朗读为主。表面是看,只是花一个小时读读文章,是个简单的小任务,但在实际进行中,我发现还是有些难度的。第一个困难,任务要求有意识的、逐字朗读,这实际是要求你注意力高度集中,眼睛要盯着演讲稿,逐字“发声”的朗读,眼睛看着、嘴上读着、耳朵听着、全程注意力集中着,这样相当于把人的全身心都投入到朗读中,而且是要尽量保持1小时,这个真的很难。因为人的注意力一不小心就会被周围环节吸引,反正我是这样的人,所以在做任务时,我总是有很多次没有做到“有意识”。第二个困难,可能就是我个人原因吧,因为工作关系,一天很难抽出完整的一小时时间来做任务,任务说是要朗读一小时,我基本都没有做到的,惭愧!

        这一周的朗读,我发现有个小小的变化。一开始时,我读着读着,总是有一些地方会感到气喘,后面仔细想想,应该就是在停顿的不对,导致我要一口气读很长的句子,所以会有喘不过气的时候。这个问题,我发现班里的小伙伴也有。后面,我改了几处地方的停顿,这种情况就好多了。

        刻意训练营应该是我参加的第二个集中训练营,第一个是以前参加的《中级户外运动培训》,它的训练方式,也是刚刚讲完理论课,还没有所谓的熟悉时间,就让你实操活动。经过我们这次课程的理论指导,我觉得两者的方法是相通的,就是不给你“练”,上来就要你直接做,做不好就马上改,然后再练,而事实证明,方法是有效的。

        这是我本周的感想,期待下周训练课!

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