每个人天生都拥有一种能力，只是很多时候被自己忽视了。
有时候，自己从未觉察到这种能力给自己造成的影响；
有时候，却又被这种能力激励，让自己去完成那些看似不可能完成的事情。
其实，这种能力是与生俱来的。
未能觉察的时候，就会成为自己的命运；
觉察到的时候，就会拥有无限的力量。
01
每个人，都会经历人生的低谷期。
人在低谷期的时候，觉得每时每刻都很难熬，整个人都不在状态。
其实，这个时候往往会让自己陷入消极的心理状态中。
身处在这个状态，情绪很低落，自己常常也会否定自己，对什么事都不感兴趣。
我自己也经历过这种状态，那种深深的失落感，摆脱不了的无力感，一直围绕着自己。
当自己身陷在其中的时候，就像被困在了一个漩涡里。
无论怎样用力，都难以抽身。
不仅如此，这种负面状态，很可能会吸引来更多负面的事情。
我的一个朋友就是如此，长期的负面情绪会以攻击自己身体的方式来消化自己的情绪。
因此，她的身体总是有这样或那样的问题，不是这里疼，就是那里疼。
去医院体验，肝和甲状腺都有囊肿。
然而，她却从来看不见自己的问题，总是从外部去寻找解决方式。
认为自己生病是住宅风水的问题，还请了风水先生去更改家中的风水布局。
结果，自己一身的毛病丝毫没有得到改善，还是三天两头往医院跑。
其实，这个朋友最本质的原因就是自己一直处于负面的心理状态。
当一个人处于负面的心理状态时，也很容易给自己带来一系列负面的影响。
有时候，我们会把问题归因于命运多舛，或是时运不济。
但是，却从未意识到负面状态对自己本身造成的实质性影响。
02
这一年来，我基本上是处于隐居和独居的状态。
通过写作不仅反思了自己的很多问题，也从书中以及网络上的观点中思考，以及从周围人的经历中总结，得出了这样一个结论：
一个人的心理状态，不仅仅会影响自己的身体状况，更是会影响自己的一生。
上面提到的例子，是负面状态带来的影响。
反思我自己的经历，也是如此。自己的负面状态真的会成为自己的命运。
每个人的周围，或多或少都会有这样的人存在。
或者说，我们自己或多或少也会经历这样的状态。
自己稍加留意，就会发现这样的问题。
只是这样的问题可能自己从来没有注意到。
实际上，更为重要的一点，是我们本身就拥有心理调整的能力，也可以称之为心理复原力，或是疗愈自己的能力。
或者说，这本身就是一种潜力，只关乎自己有没有把它激发出来。
再说说，我的另一个朋友，一个才华横溢的人。
我特别羡慕他的文字功底，下笔如神，提笔成诗的那种。
但是，他却认为，以自己的能力，有份工作能养活自己就不错了。从来不会认为自己的能力可以成就一番自己的事业。
这就是一种自我否定的心态，同时也决定了自己的命运。
有些事情，自己从来没有尝试过，就已经得出否定的结论。
那么自己的人生，永远都不可能拥有另一番风景。
03
无论是从成功人士的经历中，还是各种励志书籍中的观点，无一例外都提到了心理状态对人造成的影响。
前面提到的两个例子，都是负面状态带来的影响。
虽然负面情绪令人感到痛苦，但同时也能引发自己的深度思考，让自己去反思自己遇到的问题。
接下来，结合我自己的实践，说说正面心理状态对自己造成的影响。
有时候，看到一段励志的话语，看到一段奋斗的经历，都会激发自己的斗志。
有人认为，鸡汤就是鸡汤，本身是没有营养的。
也有人认为，别人的奋斗史，跟自己一点关系都没有。
其实，最重要的是，无论是鸡汤，还是励志故事，都会给自己带来正面的心理状态，这种状态会激发自己进一步去行动，通过行动去真正地改变自己。
如果自己停留在只看不做的状态，那么，喝再多的鸡汤也显然是没有营养的。甚至，还会认为别人的励志故事只是胡乱编出来的。
自己未曾觉察到自己的心理状态，或者，不能激发出自己本身就拥有的心理调整能力。
那么，自己的人生永远只能停留在固化的阶段。
这一年多的田园生活，我通过行动改变了自己的人生状态。
自己挖菜园种菜，修花园种花。
虽然小院还没达到自己理想中的状态，但是已经实现了蔬菜自由，至少能保证健康的饮食。
写了300多篇原创，让自己长期处于高能量的状态。
每天把时间和精力放在写作和学习中，也让我停止了一切的情绪内耗。
即使偶尔会出现负面情绪，自己也能尽快地恢复到常态。
正面的心理状态一直在激励自己，再通过行动去见证自己的成长。
我是懿非宇，一个归隐田园的自由写作者。
北漂十年的文案策划人。
专注自我成长，陪你遇见更好的自己。
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