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说说我的心理治疗(一)新的篇章

说说我的心理治疗(一)新的篇章

作者: 清风徐来1204 | 来源:发表于2021-03-17 15:58 被阅读0次

我又拿起笔开始记录

有一段时间我沉迷游戏,认为游戏可以将自己麻痹,那样就不需要去面对生活的种种。

直到我的心理咨询进入了一个新的阶段,发现自己在不断尝试着很多事情,但是却又无法真正坚持下去。我告诉我的咨询师,我也许就是这样一个人,就是喜欢尝试,不断尝新。

但是这种浅尝辄止的感受实际并不能让我很满意,一旦遇到困难我就后退,认为自己没有天赋,或许这不是自己真正的兴趣所在。

我的咨询师告诉我,我或许是不想面对自己不好,不愿意承认自己不行。那种挫败感打击我的自信心,以至于我停下脚步,不再前行。

或许是因为我想快速成功,取得成绩。不想面对因为努力而带来的焦虑,还有那种努力路上的枯燥。

于是,我又开始阅读,学习写作。

把我的所思所想都记录下来,记录那些真实的自己。

我之前写了很多,但很少提到自己在做心理咨询。总觉得这样会让别人觉得自己是一个病人,至少心理上是一个病人,担心被人瞧不起。

因此我总是记录那些好的,过滤那些不好的。总是微笑面对生活,而内心时常苦闷。

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