日出东海落西山，忙也是一天，闲也是一天。春来江水绿如蓝，苦也是一日，甜也是一日。花开花谢花又红，红也是一季，谢也是一季。人生七旬古来稀，好也是一世，坏也是一世。遇事莫钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。每月拿着退休钱，多也心安，少也心安。豆腐青菜家常饭，粗也香甜，细也香甜。衣服干净整洁，新也御寒，旧也御寒。逢人聊天，古也谨言，今也慎言。全家和美，贫也欢颜，富也欢颜。晚辈一样待，儿也高兴，女也喜欢。为儿为孙，起五更，睡半夜，累也心甘，苦也情愿。潇潇洒洒活一回，不是神仙，赛似神仙。人不讲脸，梦也荒淡，人也虚伪。压力大，醉也心烦，醒也心烦。找人办事，谋事在人，成事在钱。生活处处需要钱，有钱能使鬼推磨，无钱只能干瞪眼。钱不是万能，离了钱，却万万不能。我们为什么感觉活得累？因为我们没有钱。我们为什么觉得压力大？因为我们要还房贷。我们为什么感觉不踏实？因为岗位竞争激烈。我们为什么有困惑及恐惧？因为我们是负债。我们为什么这样窝囊？因为我们怕失业。我们为什么这样毫无斗志，因为生活早己把我们的棱角打光。一分钱难倒英雄汉。虎在山上，皮就分了。钱在账上，早己谋定。
襄阳
华华世界，蹉跎岁月。其实，我们的确活得很尴尬。一方面我们要承受外部的种种压力。另一方面我们还要拟制内心的疑惑。思想在矛盾中苦苦地挣扎。我们并非想去搞这搞那取得成功，我们只想安安稳稳做好本职工作。既然干了，就不怕辛苦。既然选择了，就不怕路远。既便风霜雪雨，我们也要日夜兼程。
虽然我们有时也有思想情绪。虽然我们心中有时也有纠结。我们不但要克制。我们还要利用遗忘解压法平衡心理。遗忘烦恼，遗忘忧愁。遗忘苦涩，遗忘昨天，遗忘伤害，遗忘仇恨，遗忘背叛，遗忘耻辱。遗忘即是解压。解压即是遗忘。只有这样，我们才可以乐观豁达起来。只有这样，我们的思想我们的精神才不会抑郁。只有解压了，放下了，遗忘了，我们的心才会安。解压似过年。过年，有也过年，无也过年。
护城河
大襄阳
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