今天是什么日子
起床：7点20
就寝：23点30
天气：晴
心情：好
纪念日：今天有同学过生日
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：一年终考核，二集装箱电缆，三去健身房跑步
改进：晚上时间利用效率不高
习惯养成：每天健身，今天两组腹股轮机和俯卧撑
周目标·完成进度
明天完成考核表和中期报告
学习·信息·阅读
看简述，听罗辑思维
健康·饮食·锻炼
早上面包和蛋白粉，中午盒饭套餐，晚上峨眉酒家
人际·家人·朋友
今天给同学过了生日
工作·思考
晚上时间浪费了实在可惜
最美好的三件事
1.听了大家的报告
2.庆祝生日
3.画了采样图
思考·创意·未来
未来需要早起早睡，提高时间利用效率
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