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牙疼让我重建好习惯

牙疼让我重建好习惯

作者: 万霞老师 | 来源:发表于2023-02-07 22:45 被阅读0次

第652天日进六功

最近牙疼让我梳理一下目标,做出计划和方案

目标:让我的牙齿恢复健康

计划:定期洗牙,看牙医,天暖和一些去看牙,把有洞的牙补上,漏神经。

方案:一天用温水刷牙三遍,用温水勤漱口。

说实话有一点害怕,同时下定决心面对挑战解决问题,邀请老公或者好朋友陪同,一定护牙周全,我爱你亲爱的牙齿,感谢你用这种方式提醒我,让我痛定思痛下定决心,去看牙医,感谢在牙疼的时候还给我身体输送营养,让爱的在身体里流动!增进我与身体的陪伴对话感受。爱了!爱了!爱了!亲爱的自己晚安!亲爱的大家晚安!

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