目标分解法，单点突破法共同完成人生目标。
目标分解的方法就是根据我们已经明确的目标进行分解，知道我们为什么每天醒来，我们为什么活着的答案，这就是我们的目标。目标的分解就是依照人生目标将目标细分为10年，5年，1年，每个季度，每个月，每个季度，每周以及每日的分解。当分解完成后需要做一个评估，评估分解是否是对的，是否有遗漏。具体的做法也是按照分解的先后顺序进行叠加，看看最终是否可以达到这样的目标。分解的目标可以让朋友，或者领导确认是否达到人生目标。
单点突破法：我个人认为是PDCA戴明环，螺旋上升。因为单点突破法就是计划，实施，总结复盘-再计划-反思-完善计划的过程。
首先准备3个本子：
1-计划本：计划每日每周每月每季度与每年的内容；
2-记事本：记录每天发生的事项与时间；
3-总结复盘：复盘自己一天下来的与计划不一致的地方
3.1-没有完成的事项：计划中有这项内容，但是没有执行；
3.2-多完成事项：计划中没有该事项；与计划预估时间不一致：用多了时间或用少了时间。再记事本上将变更的事项用小星星标识出来，标识出来的内容就是时间管理能力的不足。
3.3-分析不一样的事项
3.3.1-分析多完成事项是主动的还是被动的；
3.3.2-预期计划中大部分计划都没有完成好的原因：a对时间计划的不足；B没有留出足够的时间来处理应急预案；C效率低，本可以完成，但未完成；
3.3.3-反思不是按照预期计划来完成的事项，需要根据实际情况安排自己的时间；
3.3.4-再计划：根据反思的结果进行再计划，需要减少失败发生的概率。再计划完成后需要考虑再计划的完成的可行性，然后完善再计划。
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