这几天有一点点拖延症的发作。
就是那一种,明明知道自己应该干什么,也清晰有着最近要做的事情的清单,可是就是不想干,一直会拖着,拖到不能拖为止。
还好还好,每一件事情我都为自己设定了期限,算是可以稍微的去治疗一点拖延。
比如每日一省的文字,明明回到家的时候是可以开始去写,可是就觉得是不是应该刷刷手机休息一下,然后想起衣服没有洗去洗衣服了,再然后想起自己有些东西没有整理就去整理东西,很快就来到了9:40的时间节点,觉得有点困,就在思考是不是今天可以不写,可以去休息。
而在这个时间,身体里面的小魔鬼是特别强的,他会跳出来说:这又不是一定要写的,勉强自己干嘛呢?明天早上再写也是一样的嘛。
这个时候,设定期限的好处就来了。为了预防这种状况,我早早的参与了每日一更的挑战,那就代表,只要过了12点,今天就算挑战失败,为了不失败,只能垂头丧气的爬起来写文,而不是乖乖的爬上床睡觉,于是就有了今天这篇文字。
姑且不论质量如何,事实上我也觉得现在写的东西超级水,但是从完成的层面来说,它是算完成的。
设定期限—5月29日如果我没有给事情设定期限,也并没有设定节点,这件事情虽然是重要,但不是一个特别紧急的事,是否还会有同样的结果?更有可能是被无限的拖延下去。
今天在见客户的时候,告诉她我终于决定要写遗嘱了。一方面家庭的人口简单自书遗嘱不会太复杂,而另一方面这其实是我在很早之前就想要做的事情:每年梳理一下自己的人生。
这件事情虽然想了好久,但并没有真正的去执行,因为我没有给它设定结束点,就觉得总会有很多的时间,虽然重要,但是一点都不着急。
最近学会的:就是得给自己设定剧本,尤其是有截止日期的剧本。在极度自由的工作空间里,需要有极度的自律,才能相辅相成。
有期限,会更珍惜,会不偷懒,会抵抗治愈拖延症。
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