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NBA2Konline内线进攻 防守 篮板等技巧 干货满满的

NBA2Konline内线进攻 防守 篮板等技巧 干货满满的

作者: 李公主 | 来源:发表于2016-12-30 16:12 被阅读0次

本周给大家带来一期关于街头内线进攻防守篮板等技巧心得。

内线是一个队伍的核心人物。无论攻防,都是球队的枢纽。低位的进攻技巧、内线的防守大闸、稳定的篮板保护以及出手的外线协防都是一个优秀的内线必不可少的功课。接下来将分别给大家带来相对应的技巧。

进攻篇

1.小跳步。这是一种极其受欢迎的内线主流打法,接球后原本在没有扣点的情况下,一个跳步将防守者撞开。跳步之后果断投篮,失去位置的防守者只能望球兴叹。跳步的节奏需要自己多加练习。高端局建议最好不要和防守者在同一直线上用此招,否则容易被断球。

2.站扣点流。进攻的时候站在扣点按住E,等待外线传球,接球之后直接暴扣,简单高效。此种打法在于外线能否顺利的将球传到内线,比较考验外线的传球功底。

3.秒投。在篮下三秒区位置,在原本正常投篮的情况下,出手时机更短,确保球能出手就好。现阶段更多高端玩家也是配合后仰秒投。补充一点如何找到三秒区的秒投点:训练场,在三秒区靠近篮下的位置,按后仰投篮出现的是正常的出手动作,那么该位置就是秒投点

4.侧抛。简单的说就是平行罚球线附近行进两步后按住关键键和特殊投篮键。这是一种高端的进攻技巧,防不胜防,熟练以后堪称无解。

一个优秀的内线并不应该只是拘泥于篮下的得分,打法应该多元化。以上常见的几种进攻技巧以外,中锋拉出来空位中投,发球后顺下内切等也是值得借鉴的进攻选择。进攻端以外,或许防守对于一名carry内线来说,才是核心价值所在,所以接下来为大家介绍如何防守。

防守篇

1.面对小跳步的玩家,正确的预判对位选择跳步时机,进行强力抢断,如果机会把握得当,对位几乎没有跳步的机会;站在扣点流的内线效率极高,如果在不能确保自己保护好扣点位置,进行绕前防守,尝试切断内线的得球机会,绕前防守的坏处在于会失去篮板的保护或者没断下来,完全失位之后只能眼巴巴的看着对位得分;很大一部分玩家秒投之前喜欢做护球动作,关键键贴住之后,尽量不跳,看准时机干扰,另外,秒投点的内线之前是没扣点的,可适当掏球打乱对手节奏,运气好的时候或许会有惊喜;侧抛的有点在于突然性以及高效性,总体来说还是得自己预判。

2.能够限制自己对位这完全不够,还得学会协防或者快速的防守补位。队友失位之后或者被过以后,及时补防,避免对手出现轻松的空位出手机会;失去进攻篮板之后,一般外线被漏的机会极高,这个时候快速的防守补位能够避免对手的快攻得分。

篮板篇

攻防两端打出统治力的保证在于篮板球的保护,一个内线的篮板能力直接左右着比赛的走势,而一名新手内线的起步,pp颖建议从学习篮板开始。

1.获得篮板的前提是必须在篮下获得良好的站位,最佳的站位在于篮筐和对方内线的中间。抢位置的时候利用小碎步。学会利用关键键卡人。

2.对方内线靠过来卡你的时候,按反方向键迅速躲开之后,快速回到原来的位置。

3.观察持球人的位置以及出手时机,选择合适的时机起跳。一般按键时间稍长球会弹回原来的方向,稍短会向相反的方向。

补充一下关于秒板的时机以及站位

刚开始练习秒板的时候建议站在篮下,最好把对方内线卡在身后,尽量选择弹跳好的球星。一般情况下球在最高点按住加速键以及篮板键即可秒板,而秒板也是一个过程,需要自己多加练习。秒板的坏处也在于如果没有拿下篮板之后,失去这个篮板的几率很大。

作者本人第一职业也非内线,赛季开始阶段幸得几位大神的指点,内线有了长足进步,特此分享给大家,喜欢的朋友欢迎留下你的评论与脚步,有不足或者需要补充的地方欢迎大家指正。结尾阶段附上几点内线需要注意的地方。

1.体力不多的情况下,内线拿球避免时间过长。

2.常规时间同时获得内线扣篮和外线三分机会,果断选择扣篮,因为扣篮永远比三分稳!

3.进攻端学会根据队友的打法,协助队友得分。例如外线队友喜欢急停中投侧抛等操作时,帮助队友卡住自己对位,避免出现被补防从而不进的情况。

4.拿到防守篮板以后,注意传球的选择,一般传给最近的队友。一侧出现大空档且传球路线上没有干扰另说。

5.发球给对位时,挡住对位内切路线或者避免其顺下得分。

6.面对不同类型的对位,选择合理有效的防守策略。

7.面对打挡拆配合的队友,根据队友的习惯商量好最佳的防守策略。

8.不管你是菜鸟还是大神,任何时候,保持一个良好的心态永远是最佳的取胜之匙。最后,一个团队,彼此团结,相互信任,不因为队友的失误打铁或者自己空位没获得球权而抱怨是胜利的保障。游戏,认真你就输了!

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