听到太多太多的人说自己会失眠,通常工作在外的人,他们或许能找到一个理由支撑他们失眠的借口,那就是工作压力大,在深夜无法入眠。
上了大学才知道,原来失眠不分年龄,不分场合,不分是否在工作呀,大学生窝在寝室里,手上一部手机就可以熬到第二天,然后拿失眠当借口,这个锅人家背的也很委屈呀,他们自然不知道,游戏会上瘾,失眠也会上瘾。
有那么一群人,他们也会偶尔感觉压力大,每天碰到形形色色的人,要处理身边的人际关系,要微笑,要忍耐,每天处理大大小小的事情,会出错,会委屈,但他们都默默忍受着,也不给夜晚一丝露怯的痕迹,每晚躺在床上,都是要跟今天好好说再见,然后闭上眼睛,脑海里不是周围的环境有多恼人,心静了,夜晚就静了,慢慢就也睡着了。
其实,我很不赞同,在你要睡觉的时候,让别人停下手上的工作,怕吵到你睡不着,我想请教你,我们每个人都有自由做自己的事情,大白天的真的不适合睡觉,是留给奋斗拼搏的,晚上才是该睡觉的,那你玩游戏吵到我,我还没以你对我说话的口吻叫你安静呢,所以人总是要站在对方的角度思考问题,后来的后来,我还是学会了一句话,停止对别人期待太高,不要要求别人做到你做到的事情。
实不相瞒,我不失眠,也不玩游戏,压力再大,心情再不好都能照样睡觉,因为我所有睡觉的时间都在晚上,没时间浪费。更重要的是,被子这么暖,不能辜负。
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