1、职业发展:
3月上半月表现良好,工作有推进有力度,积极主动有快乐,是个认真向上的小可爱了!转折点发生在25号,开始了持续一周的低能期,懒惰、不想工作、不想学习、不想运动,一开始对自己百般嫌弃和厌恶,慢慢的也就还好,尝试跟自己和解,接受身体和情绪不安的信号,人不是永动机,慢慢调整,总算在月初略微有改善。
2、财务状况:
三月因为疫情,没有办法快递购物,没有办法外出聚餐,所以开销真的很少,在月底报了译国译民的培训班,希望能够通过考试取回报名费,不然可真的太心疼了~本月收入尚可,通过学习是可以创造价值的,要调整心态,继续努力!
3、个人健康:
身体——3月跑量76公里,除了最后一周,基本保持隔天一跑的节奏,中途体重有降过,但是始终管不住自己的嘴,3月中旬开始瑜伽的练习,我还是浮躁,这种静的运动每次都要花很长的时间才能开启,中途也会有中断,还需要适应呀!
心理——3.1开启了人生项目100天的计划,里面有一些心理学知识和行为养成模型很受用,总结一句话就是,干就对了!依旧是对自己最后一周的表现很不满,持续学习Susan老师的课程,不能只听不练习,道路很慢很长。
4、娱乐休闲:
《傲骨之战》S5!这才是我爱的戴安,第五季真的很赞很封神!
《大法官金斯伯格》看的过程中,多次热泪盈眶,小小的身体里蕴含着如此坚定和伟大的力量!
《相逢时节》这是什么狗血剧情!白瞎了袁泉女神和雷大头!
《良医》S1,有被触动到,是值得追的温暖的剧情,不过……里面有一段看着着实不爽,介绍医生来自台湾 台北,气的差点要弃剧!!!
5、家庭:
保持着和爸妈的电话、视频沟通,他们健康就好,年纪大了碎碎叨叨,有时候有点不耐烦,可是这何尝不是一种幸福呢,希望自己多一点耐心,多一点温柔,把最好的情绪都留给最爱的他们。
6、朋友和重要他人:
娜娜和青青依旧是我读研时期最亲密的好友,直到现在也是,随时想发消息就发,想聊什么就聊,不用担心没有话题,不用担心回复什么,有这样的朋友可真的好!
狗姐二胎又生了小小子,哈哈哈,注定是婆婆的命;熙哥换了新工作,熙哥的大气和管理能力是我没有办法企及的,会越来越好的;熊哥的攒钱能力真的是太了不起了,值得膜拜!
和小杜,怎么说呢,异地是一个很不友好的事情,会有争执会有不理解,还是要在各自的领域去不断成长吧,成熟的两个个体才能奔向更好的发展方向。
7、个人成长:
读完三本书,《月亮与六便士》、《为何家会伤人》、《生活的陷阱》,没有及时复盘导致现在都有些遗忘了,情绪还是很容易受影响,还是很在意别人的看法和想法,不擅长表达,不擅长沟通,很容易不开心,真不是太好的状态,还是要不断探索快乐的路。
8、自我实现:
梳理2020年立下的flag,发现自己其实实现了不少,就调整心态慢慢来,想要的一定都会来,要和解、要舒展!
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