真该控制使用手机时间了

  现在的手机功能太强大了，通讯、社交、购物、支付、投资理财、读书写作、娱乐等，占用人们大量的时间。

    只要人们有空余的时间如乘公交车和地铁时，人们也都是以手机打发时间，低头族成为地铁一景。

  自己也一样，只要有空闲，就是抱着手机看，自己是不打游戏的，也对游戏毫无兴趣，不像有的人沉迷于手机游戏，自己只是看资讯、微信公众号文章、刷微博和抖音，也利用乘公交地铁进行日更写作和回答问题以及发微博写日记等，除此，就是购物和支付了。

  时间一长，自己也觉得腰酸背痛，感觉颈椎不舒服，这是长时间低头的缘故，手机虽好，如果沉溺于手机时间长了，自然也会影响身体健康，由于长时间玩手机，不少人颈椎等也容易出现毛病。

  手机虽好，应该控制使用时间，何况自己现在也是四五十岁的人了，更应该重视身体的健康，除了必要购物支付和写作，尽量减少手机的使用时间，自己更应该把使用手机的时间用于读书。