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【109】采臣在等我-百日生涯营(Ⅱ阶)DAY2

【109】采臣在等我-百日生涯营(Ⅱ阶)DAY2

作者: 采臣在等我 | 来源:发表于2018-07-17 17:14 被阅读2次

【关系日】

“镜像知觉”是指如果你讨厌别人,那么TA一定不会喜欢你,这背后的自我证明。著名心理学家津巴多认为,误解将这个世界一分为二,即我们讨厌的人是坏人,我们喜欢的人是好人。可是要想别人怎么对你,就要怎样对待别人哦!此时,让我们冷静地看待一下最近跟我们发生冲突的人,尝试着跟TA发出一些友善的信号吧。那么今天你的任务就是,跟TA送上一个小零食/写一段友善的短话,然后跟我们分享一下你做完之后的感受。对方可能当天不会马上给你回应,不用担心,要对这个心理期待有点耐心哦。


仔细想一下,其实身边没有和自己发生冲突的人,因为我们是一个专业又有爱的团队,彼此理解。那今天Song给我买的火龙果到货了,我拿出来和大家分享了,希望大家和我一起品尝香甜。

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【每日一问】

你在什么时间什么地点学习效率最高?

答:在晚上的书桌前学习效率最高。最重要的是仪式感。


【今日习惯打卡】0709

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