我的学生帅帅 的妈妈是政府某部门的官员，由于西安疫情突发，在全民狂欢的跨年之际，她被抽调到民政上，这段时间一直没有回过家，更别说管两个小孩。
我每个节日向她问好，她都会说抱歉她忙，可能没办法及时回复，可我觉得她在为我们辛苦，所以我想帮她对大家说一声：
1、不传播无关的言论。
2、不必须的采购和倒垃圾不出门。
3、不要心存侥幸，一定按政府要求及时做核酸。
（ps：附今天北京小汤山抗击SARS专家缪晓辉教授讲解——“陕西疫情突发我们如何应对？”的课程笔记）
同志们，万望珍重[爱心]
学霸笔记来啦～～～
1、焦虑恐慌怎么办？
心态上：既来之，则安之，相信医学，相信政府。
行动上：主动配合政府的安排，核酸检测不漏检！
2、体重不要高起来，容易引发各种心血管疾病。
3、控制饮食，要运动，不要久坐超过两个小时。
4、和家人好好相处，处理好三辈人的关系。
5、工作、读书，规律作息，改掉不良习惯。
6、对于原高血压高血糖患者，不要因为惧怕出门而不去看病，耽误治疗最佳时机。
7、疫苗到底有没有用？有用，可以使病症减轻，灭火疫苗原理是让人体产生抗体，不要排斥，一定要积极去打疫苗。
8、出门一定要戴口罩，保护自己，保护别人！
总结：疫情防控非常重要！被迫停下刚好是给自己充电的宝贵时间，照顾好我们的身体是最重要的，期盼着动态清零，我们可以过个祥和快乐的新年，陕西加油[爱心][爱心]
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