生姜的养生妙用

生姜+红糖+红枣:

适合脾胃虚寒的人、宫寒痛经的人。

生姜+葱白:

温中止呕吐，可预防感冒、提高身体抵抗力。

生姜+陈皮:

化痰止咳，健脾祛湿，缓解咳嗽、痰多等症状有很好的效果。

生姜+蜂蜜:

补中润燥，温中止咳止呕，适用于咳嗽、喉咙干燥等症状。

生姜+枸杞:

能补益肝肾，发散风寒，温肺止咳，对于改善手脚冰凉、腰膝酸软等症状有很好的效果。