今天的要求是两人一组，通过冥想来感应伙伴的状态。我和我是光如约进行了短暂的链接。
冥想中我看到一个很虚弱的老者，说自己很疲惫，独自对着月光！另一幕是一个很愤怒的女人，气愤的说我受够了，我不想再这样下去，摔了很多东西，我问她你是光，你可以照亮一切，你说不！我不想这样，你们都是来夺走我的东西的，你们太贪婪，我是绝对不会给！说完你把自己变成了一个壳罩在了一个蜡烛外边，你要把自己保护起来！我感觉到你的恐惧还有很强烈的愤怒！感受到你已经被挤到很狭小的空间里出不来，而你也不愿意出来！
亲爱的，你到底恐惧什么？愤怒什么呢？
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