![](https://img.haomeiwen.com/i2119644/b233aa43a1e3e341.jpg)
作家狄更斯曾经说:人应该早起,早起看辉煌极了的太阳,因为太阳的光明很难持续一整天的。
习惯每天早上早起,喜欢目睹日出那一刻,真的有治愈心灵的力量,五彩斑斓,所有的颜色是任何书画家都无法调制出来的,仿佛是打翻了的画盘。
今天的文章题目就是看到日出那一刻,脑海里顿时飘过:向美而生,逐光而行,仿佛一切都充满了勃勃生机,让人奋发向上。
六点开始下楼,跑了半个小时之后,太阳才慢慢探出头。日出的那一瞬间,突然被感动,觉得生活顿时变得美好,尽管是疫情居家。
![](https://img.haomeiwen.com/i2119644/b5ab3f985073187f.jpg)
早上在小区跑道上快走慢跑,疫情原因不能出小区,大家都选择在小区内运动:快走,慢跑,跳绳,打羽毛球,年纪大点的老人大多是走路锻炼,大家都在选择适合自己的运动方式。
边走边考虑想到一个问题:之前没有疫情的时候,早上运动都是选择跑出去,从十四号早上不能出门之后,一直在小区里面运动,突然发现就在小区内锻炼也未尝不可,为何每次都选出去跑呢?或许是为了看到更多的风景吧。
中国也有古语云:“广厦千间,夜眠不过七尺,良田万顷,每日不过三餐。”圈子不大,够用就行。脑海中闪过这样一句话,是啊,一个小时的时间跑了五公里多,心意已决,以后不出去跑了,就选择在小区的跑道上。
![](https://img.haomeiwen.com/i2119644/13ea36afb67ed9c6.jpg)
听过一个很有意思的“三七法则”:一部手机,70%的功能都是没用的;一间房子,70%的空间都是闲置的;家里的东西,70%都是不会再用的......
真正想要运动的,不会在乎什么场所,记得2019年那一年春节居家隔离那次,每天早上就在阳台上原地碎步跑,每天三公里不断。
所以有时候不必拘泥于环境的选择,最重要的是自己的心态。
网友评论