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2023年1月9日尽快

2023年1月9日尽快

作者: 松林子 | 来源:发表于2023-01-07 08:29 被阅读0次

    1月8日

    学习要尽快,此话何解?意思是,尽快进入学习状态,尽快结束学习任务。这是我对最近学习状况的思考。

    回顾过去,我在学习上其实花了不少时间,但是效果不佳,学习到的内容不多,原因何在呢?

    我说说我的学习状况。我到了学习室,先慢悠悠地收拾东西,又喝一杯水,再东张西望一会儿,一晃半个小时过去了。如果这期间,我想到要看看视频,或者看看微信,很可能两三个小时都耗在其中,然后幡然醒悟,带着懊悔开始学习。

    我在学习中,还可能存在的问题,学习了一会儿,感觉到累了,就想休息了,一休息了就是很长时间了,可能休息了半个小时,甚至一个小时。

    如此看来,我在学习室一个上午的时间,真正得到有效利用的,也许只有半个小时到一个小时。所以我花了很多时间在学习,其实只学了很少的东西,这样是不值得的。学习的时间很长,学习的内容很少。没有时间娱乐,甚至休息的时间也被占用。

    所以我应该改变我的学习状态。我认为最重要的就是两点,尽快进入学习状态,尽快结束学习任务。

    尽快进入学习状态,是提醒自己不要磨磨蹭蹭,不要东张西望,马上开始学习。

    尽快结束学习任务,是要提醒自己要提高效率,在学习的过程中,要专注,要在最短的时间内掌握更多的内容,要给自己一些压力,要有适当的紧张感。

    还有就是提醒自己不要花太长时间休息了,一个番茄钟后只要休息五分钟就可以了,或者四个番茄钟之后休息15分钟就可以,休息时间做一下运动,看看远处,默想一下。

    总之,尽快进入学习,尽快完成学习任务。

    我还要练习五分钟学习法,意思是通过五分钟学一个知识点。这个以后再讲。

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