2020-11-7

发现自己在人多或者与亲戚一块吃饭的时候，会觉得紧张或是慌张，有时别人一直看着我，我就会突然脸红，脸上还会出汗，好像在害怕些什么，这可能跟性格也有些关系，所处环境也会有点影响，平时接触的人有限，我想如果多接触一些人，可能这种情况就会有缓解与改善。