5月17日
我愿意尝试改变
我愿意观察周边
发现爱与自由
我害怕恐惧孤独
我希望得到尊敬
6月5日引爆点读书有感：
环境影响人的情绪
情绪影响人的行为
点头摇头耳机案例
潜意识做决定 思维给予理由
情绪具有感染力
是否可以和老婆和搞一个活动，以简单实例请大家察觉自己的情绪并反馈到公众号，获得点赞排位第一的即可得到作者签名书一本。
6月7日
参照读书会的方式全国开展小型读书会，在公众号中确认时间地点和人物。结合全国外地课程提前预约行程。
150人群事件，约定组织的灵活度和高效能力。
家庭中每个人都是一个存储装置，大家合到一起就是一个互相兼容的整体，可以扩大范围。分开损失就是丢失了自己在别人部分做的共知存储。
找到信息搜集点，定期了解市场动向，调整节奏，主动与人沟通信息。
6月8日
我戒烟产生了抑郁，还是戒烟增加了抑郁
还是抑郁发现戒烟可以增加健康但是也增加了抑郁？
折叠50次的纸相当于地球到太阳的距离
世界并非是我们一厢情愿的直觉中的世界
每当发生重大变化的时刻，也是机会产生的时刻，要去寻找这个引爆点。
6月9日
我知道从前的我钝感力很强大，现在变得敏感了。我需要钝感要锻炼自己
6月10日
要不喜欢你必须做的事情，要不找到你喜欢的事情去做
6月11日
察觉自己的痛苦之身，观察它认识它接受它
霍华德金森-幸福的密码
对生活持有平淡的态度才会有持续的幸福感，物质带来的幸福感不稳定。
6月12日
做事，有一点焦虑可能是独处的原因，跑完步看看景就不知道焦虑什么了。
6月13日
还书借书，赶车遇到一个有趣的自己有趣的灵魂，很开心。车上看第二遍你好布拉德。
做事可以让自己心情愉悦，尤其是自己喜欢的或者有成就感的事情
人总是生活在纠结中，及时察觉自己的想法
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