一个真正有自我的人，懂得将注意力集中在自己身上。他们明白珍惜时间和精力的重要性，坚守自己的节奏，拒绝让他人的情绪或其他琐事占据自己的生活。
我曾经是一个容易受到外界影响的人，总是让他人的情绪和琐事左右着我的心情和行为，处于焦虑不安的状态。我常常忘记了自己，把大部分的时间和精力都花费在了他人身上。然而，随着岁月的流逝和经历的积累，我渐渐理解了一个真正有自我的人应该如何生活。
首先，我开始学会将注意力凝聚在自己身上。我意识到只有当我真正关注自己的内心需求和感受时，才能找到真正的快乐和满足。我不再被他人的期待和评价所左右，而是学会倾听自己内心的声音，追寻自己真正想要的生活。
其次，我开始珍惜时间和精力。我明白时间是有限的，每一刻都应该被充分利用。我不再浪费时间在无意义的事情上，而是将精力投入到对我重要的事情上。我学会了设置优先级，将时间用于追求自己的梦想和目标。
同时，我也坚守自己的节奏。我不再被外界的快节奏和压力所影响，而是按照自己的步调前进。我学会了在忙碌中找到平衡，在喧嚣中保持内心的宁静。我明白只有当我保持自己的节奏时，才能真正感受到生活的美好和意义。
最重要的是，我拒绝让他人的情绪或其他琐事占据我的生活。我不再让别人的情绪左右我的心情，也不会被琐碎的事情所困扰。我学会了保持内心的清晰和积极，以更好地应对挑战和困难。我明白只有当我真正拥有自我，才能为他人带来真正的帮助和影响。
一个真正有自我的人，是能够独立思考和行动的人。他们懂得将注意力集中在自己身上，珍惜时间和精力，坚守自己的节奏，并拒绝让他人的情绪或其他琐事干扰自己的生活。我深刻体会到这样的生活态度和行为方式对于个人成长和幸福的重要性。只有当我们真正拥有自我，才能找到真正的快乐和满足，追求自己理想中的生活。
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