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心理学:灵魂伴侣,那是一个陌生的自己,很震撼

心理学:灵魂伴侣,那是一个陌生的自己,很震撼

作者: 东成西九 | 来源:发表于2023-05-03 15:44 被阅读0次

文|东成西九

现实中,很多人的情感历程很是周折,特别是北上广深和一些沿海经济发达地区,离婚率非常高。据民政部门的数据显示,在2022上半年,全国登记离婚的人数有203万对,其中河南最高,离婚为15.77万对,其次是四川和江苏。

有很多人终其一生的精力都在寻找一个叫作“灵魂伴侣”的人,那么有一个本质性的问题:找灵魂伴侣的目的是什么呢?

绝大多数的答案是:为了过上幸福美满的生活。

那依此推断,只有找到所谓的“灵魂伴侣”,才能过上“幸福美满的生活”,这是妥妥的“向外求”呀。

只是,现实中,很多人还是不明就里,很盲目,很流行的去找所谓的“灵魂伴侣”。

甚至,很多单身人都会把单身的原因归结为:“找不到灵魂伴侣”。

其实,“灵魂伴侣”只是一个符号,一个身份,一个搭档,是我们内在的另一个自己,是我们抗拒的、讨厌的、也或者是喜欢的、想成为的那个熟悉而又陌生的自己,只是有很多人,不关注,甚至根本不认识这个陌生的自己。

你在寻找灵魂伴侣时,会不会从以下这个10个维度,看到那个陌生的自己呢?

01 情绪的我,需要你

02 孤独的我,需要你

03 匮乏的我,需要你

04 讨厌的我,需要你

05  不安的我,需要你

06  完美的我,需要你

07  内观的我,需要你

08  成长的我,需要你

09  幸福的我,需要你

10  圆满的我,需要你

01

情绪的我,需要你

当你有情绪的时候,无论是正向的开心、快乐,还是负向的伤心、焦虑,你是不是都想找到另一半去倾诉或者分享?

这个时候,你的伴侣其实是你的情绪出口,对方可能为你提供了你需要的情绪价值而已,所以,你需要对方。

但是,能彻底疗愈你情绪的,只有你,没有别人,这是真相。

02

孤独的我,需要你

很孤独,很无聊,是不是很想找一个人陪一陪?大多数情况,这个人就是你的另一半,就是你的伴侣。

内心孤独,是没有目标,自我价值感非常低的人的常态,所以,另一半可能只是暂时缓解了你的孤独感,但是彻底需要解决孤独的是你内心的充实、自信和自我价值的提升。

03

匮乏的我,需要你

你不停地买一些东西,即使这些东西买了你也不会马上用,或者只用一个但是你买了10个回来。

你经常会感到无聊,空虚,有时候就会想:人到底为什么活着?

无论是物质的匮乏,还是精神的匮乏,你都想找到另一半满足你,其实,同理,内心对物质的执和精神上的执都是来源于自己的某些执念,要放下这些执念,就必须内观转念,否则别人是没有办法替代你的。

04

讨厌的我,需要你

你有时候觉得非常讨厌自己,觉得自己挣钱不多,也没啥特长,一无是处,但是,当你的另一半给予你某些方面的肯定后,你就觉得生活有意义了,特别是自我价值感提升了。

一个内心强大,自信的人是不需要靠外界的肯定来获取自我价值的。

而且,越依赖越自卑。

05

不安的我,需要你

有时候,在一个陌生的环境中,或者要做一件比较重要的事,见一个比较有权威的人等,你都会感觉不安,心跳特别快,好像有一个兔子要跳出来的感觉。

这个时候,你特别希望你的另一半出现在你身边,因为有他就有安全感了。

所以,你的安全感是来自于别人,来自于你的身外,这也是外求呀。

张德芬老师说过一句话:“亲爱的,这个世界没有别人,只有你自己。”

06

完美的我,需要你

个子不高的人,希望找一个1米8的对象;不擅长体育的你,特别喜欢打篮球的男生,成绩不太好的你和一个学霸结婚了。表面上看,你终于心想事成了。其实,真相是你需要一个完美的自己,只是自己没办法实现,于是,找到了另一个替身来帮你。

你是基于完美才找到对方,对方是另一个你想成为的自己。

07

内观的我,需要你

一个人从来看不到自己没有的东西。

当你有所觉醒了,开始知道“外境世界是你内心世界的投射”,那个另一半就是内心的“你”,是一个陌生的你,是一个大多数情况你比较抗拒、讨厌的自己。

当你内观的时候,对方只是你投射的镜像而已。

这个时候也是一个成长的机会。

08

成长的我,需要你

当你经常看到镜像中你的时候,对方其实就成了你成长中的一面镜子。只要你愿意,你随时都能看到自己,都能找到你成长的机会。

特别是,当你讨厌对方的懒惰、讨厌对方的邋遢、讨厌对方的不近情理、讨厌对方的没素质等等,恭喜你,你可以在以上几方面进步了。

09

幸福的我,需要你

有些人觉得饭来张口、衣来伸手就很幸福,有些人觉得无聊时有人聊天就很幸福,有些人觉得和情侣看一场电影,外出一场旅游都很幸福等等。

如果幸福都是来源于外面,那么幸福能来,当然走得也很快,因为外界的东西是你不能掌控的。

而你唯一可以掌控的就是你自己,自己的行为,自己的情绪,自己的想法。

境随心转,幸福来源自己幸福的知见。

10

圆满的我,需要你

人生的圆满大多是指一个人在事业、家庭、财富、个人成长和亲密关系等各方面都有很好的结果,并且还可以持续支持下一辈的人继续圆满。古代的范蠡就是一个很好的榜样。

所以,是因为我是一个圆满的人,所以你是我圆满人生的一部分,而不是因为我需要你,才能圆满我的人生,听起来有些拗口,但实质却是差之千里。

结束语

很认可一句话:“想要找到灵魂伴侣,就得先找到自己的灵魂。”带着自己的灵魂去找伴侣,这是一件有趣而又有意义的事。

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