今天，是我决定开始分享的第一天，分享我的成长经历、学习经历、和所有结缘的人和事物。改变不是一天的事，需要一个过程。叶武滨老师讲过“烂开始，好结果”，相信自己会在100天的那头等着更好的自己！
叶老师讲过“养成习惯的七个步骤里第一步“找到亮点”，在我与瑜伽真正结缘后，我找到了这个让我改变的一个亮点，原来总想打造好孩子，把孩子如何改变培养成一个自动化娃，我不断的去寻找教育孩子的方法。但在孩子不断的成长中，慢慢发现最先打造的应该是自己，孩子越大越发现当一个教练式的父母需要修炼的东西很多！
“缘份”真是一个奇妙的事情，在我不断寻找学习中，一切的真正结缘来自于我静心休产假，由于疫情让易效能变革新的线上课程，“7天和21天训练营”，让我可以不受线下课程需要去异地听课的空间距离，可以不受时间影响，还可以听回放来记一遍笔记等等，这些都让我有机会重新泡在易效能这个圈子里，让我的大脑不断学习，积累了知识！
感恩二宝的诞生，让我的身体有了一次改变的机会和动力！都说产后是身体的黄金康复期！我想千万别错过了！想运动减肥又怕自己做错了反而走更大弯路！此时我与瑜伽的结缘真正开始了，都说瑜伽是一种缘分，我先前也在瑜伽馆上过很多课，但都没有被瑜伽真正吸引感受到这种运动方式的魅力，直到在合适地方，合适的时候遇到合适的老师！感恩一切的遇见，在“缘”瑜伽馆疫情回复营业的第一天，我就去上产后康复瑜伽课，是梵心老师的专业，敬业让我真正爱上了瑜伽！梵心老师讲到很多瑜伽知识与叶老师讲的很多知识是相通的，瑜伽动作让我又从身体上感知到这种知识的碰撞产生的火花，让我灵光一闪，互相呼应！让我真正与瑜伽结缘，爱上自己，爱上瑜伽！
我想把自己的这些珍贵的记忆记录下来，给像我一样有同样需求的人一些启发，也可以监督自己，同时成为孩子的榜样。
愿得到大家鼓励和支持，见证我的成长和变化，监督我对自己的诺言！
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