"积极主动"原则实行DAY1

"积极主动"原则实行DAY1

答应自己的事情一定要做到，信守承诺，这也是属于影响圈的事儿，多晚都要完成。

好久没有和闺蜜聊天，一不小心从10点聊到现在，快凌晨1点，虽然突如其来的聊天占据了计划中的读书日更时间，但心里却是满满的喜悦和收获，换作以往，一定是焦虑和不安。

总结一下，不仅仅是因为和闺蜜聊天，心里畅快轻松，更多是因为运用了专注和积极主动的原则，有所收获，心中喜悦。

1、专注：最近一直在经常提醒自我，从点滴小事做起，学会专注当下，放下杂念，收获当下。

和闺蜜聊天时，不想其他也不做其他，认真倾听她的话语，及时反馈，表达看法，给予建议，彼此分享鼓励，这种感觉不要太好~~~

2、积极主动：闺蜜来电还有一事，就是邀请我参加明晚她儿子的5岁生日party，本想带女儿前往，但今晚回家时发现明晚时间排不过来，正在犹豫如何和闺蜜说清不能前往时，她就来电了。

心里两个我在不停斗争：

干脆不说，明天下午再请假告知不能前往。直接说了，就说女儿身体没完全恢复，担心肺炎复发不能前往。

最后提醒自己，实话实说，积极主动应对一切，和闺蜜说明原因后，她欣然接受，我们还预约了下次相约的时间。

说清此事后，自己的内心也长舒了一口气，其实，积极的感觉真的很好！

再来复盘下白天的的其他时候，有无积极主动应对的事件：

1、课程研发内容繁琐，本想发顿牢骚，在话语出口前提醒自己，多关注影响圈，少看关注圈，奏效，最后研发工作如期完成。

2、亲子互动，全身心陪伴，发现女儿的焦虑感有所下降，安全指数提升，没像以往一样像个考拉抱着我整个不放了，开始自己独立玩玩具，阅读，好赞！

不足之处同样需要记录提醒自我：

1、和他人沟通时，倾听还不够全情，自主意识还是有些强，总想着"我要怎么说如何说怎样说"，而不是"对方想要什么，我先认可，再根据其需求来说"。

2、专注做事的杂念依然在，需改进。

3、制定一日计划时，过于高估自己，强调事情完成的完美程度，不能如期达成所有任务，需更客观实际地制定计划。

记录于2019年1月9日凌晨1点12分