习惯一【积极主动】
01增强积极主动的能力
积极主动就是基于原则和价值观行事,而不是根据情感或处境做出消极被动反应。
每个人都有四种独特的人性天赋:自我意识、良知、想象力、独立意识。
当家庭出现危机时,作为家庭的成员,我们有责任也有义务运用四种独特的人性天赋去化解矛盾、危机。
家,是一个讲爱的地方。爱,是一个动词,而不是感觉。当我们学会把爱转化成行动去爱家人时,一切家庭矛盾都可以得到很好的解决。
02设置“暂停键”
当家庭危机出现时,我们不妨给自己设置“暂停键”,停下来去思考。
很多时候,当我们回过头以“局外人”的身份看看自己曾经做过的事就会知道自己哪里出现了问题,并为接下来该如何做才能更好的去挽回家庭的幸福做准备。
也许很多人知道自己做错了,但就是拉不下面子去跟最亲的人说句道歉的话,而这也成为家庭成员彼此之间不可跨越的鸿沟。
此时最好的办法就是用行动去表达善意与道歉。
慢慢的,当这行为被理解时,也正是家人矛盾化解的开始。
03在影响圈里努力
每个人都有关注圈和影响圈,我们把关注点放在不同的地方就会有决然不同的收获。
当一个人过度聚焦于自己的“关注圈”时,其所表现出来的多是消极的。如“这么倒霉的事为什么会发生在我身上”,而影响圈也会相应变小。
相反,如果把注意力放在影响圈里,我们就会更多的去聆听自己的语言,反省自己的行为,在一次次小改变的积累下,我们就会惊喜的发现自己在改变的路上…
04建立情感账户
人与人之间也需要建立起彼此的情感账户。但当我们一味地向对方索取时,我们的情感账户就会被“取完”,如果不及时“止损”,说不定某一天就“枯竭”了,彼此间情感也结束了…
因此,我们需要积极主动的去“存款”,例如多交流沟通,在对方需要帮助时就尽所能去帮助,这样情感账户的“存款”才会一点点的增加。
写在最后
家,是温暖的港湾,家是我们坚强的后盾。当家庭出现危机的,每个成员都需要积极主动去反省,及时发现问题,解决问题。
幸福的家庭掌握在自己手中。
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