这个九月

说说天气：

九月持续高温，今年的气温还是有些反常，往年的这个时候都快开上暖气了。本来已入秋，温度持续走高，有几天超过了四十度，整体都在35度左右，妥妥的秋老虎。

家里一度开了两个空调，前几天还开着冷风，昨晚下大雨才刚停了电扇，今天终于穿上长袖了，好好珍惜享受秋日时光。

说说读书：

这个月首先是完成了基本阅读，读写营的三本书：《当下的力量》、《什么是最好的教育》和《中华经典十三讲》。

开启了袁凌的《汉水的身世》、钱志龙老师的《鲑去来》《中西方教育的异路与同归》、王财贵的《论语七讲》、李尚龙的《你的努力，要配的上你的野心》。

阅读量需要提升，这两天完成其中的一到三本。

说说写作：

不算阅读笔记，这个月输出了3万字左右，日均千字。一篇2000字文，一篇4000字长文，其他一半1500字文，少半1000字文，几篇800字文。一个不足是受情绪影响，连续六天没有更文。

基本满意，接下来的目标是每天两个小时的写作时间，日更1500字文。

说说纪录片、演讲和访谈：

这个月看的纪录片、演讲和访谈类节目比较多：《出走》纪录片11集看完，袁凌访谈，朱永新演讲，马未都访谈，方励演讲，李尚龙的演讲、新书发布会和直播。

很受益这些内容，受影响比较大的是钱老师《出走》和李尚龙本人的思想。这些既跟自己的兴趣有关，也跟花费的时间精力有关，注意力在哪里，收获就在哪里。

说说圈子：

投入比较多的时间精力在创新教育这个新圈子，和西安的小伙伴线下的聚会交流就有三次，一个半天，两天全天。线上有十次以上，总时长超过30个小时。

关注了西安本地的大部分和外地一些创新教育，对于教育的部分，做一些平衡的事情，持续关注和践行。

说说重要关系：

和孩子爸发生几次冲突，先维持现状。对孩子们不够耐烦，老大写作业用时过长、英语学习有些吃力，为此动手打过老大。老二敏感、爱哭，被打很多次。

培养了两个孩子的做饭兴趣，这个时间段比较和谐。陪着孩子们用app学习英语，提升了他们学习英语的兴趣，初见成效。

和大哥多次微信互动，交流思想和看法，和如此亲近的人有这样的同频，比较开心欣慰。

说说情绪：

给自己的情绪整体打60分，一个人的时候及格或者满意。有一周左右情绪较低，懒散无动力无激情，时间上有荒废。

对孩子的态度不及格，最近冲突有点多，太暴躁了，情绪几次失控。

说说身心关照：

每个工作日坚持走路，不错，再接再厉。瑜伽还没有加上，美中不足。体重缓慢持续下降中，要持之以恒，给自己加油。

有一周的时间去咖啡馆独处，自我调整充电，做的不错。

说说经典的学习：

读了不到两本关于经典的书，听了一场经典的直播，早上共读了一段时间，本月对经典的学习还远远不够。

接下来每天抽出一定的时间持续熏修经典。

说说社交：

这个月除了既有的学习圈子，新开辟的创新教育的圈子，其他时间以独处为主。

需要提升的部分：和同频的人多一些合作，多一些和比自己厉害的人的链接的机会和时间。

说说时间利用：

时间利用率一般，算及格吧，提升的空间还很大。还是要早起，利用好早上的时间。提高下午和晚上的时间利用率，晚上不熬夜。

少进餐，八分饱，保证精力。

说说创意：

输入方面，本月没有打卡美术馆、图书馆、博物馆，下个月加入。

除了写作梳理，基本没有什么有创意的输出。

说说思想：

受李尚龙的影响比较大，继续重视读书，多读好书，有自己的独自思考，建立自己的优势，拓展自己的视野，和时代和更大的世界链接。

与破除自己的执念相比，更重要的是看到更大的世界。

总结和复盘：

1.持续的读书写作，虽然还有提升空间，但是总体做的不错，值得肯定。

2.一直在持续健身，虽然需要增加强度，但值得鼓励。

3.情绪管理做的不好，接下来必须优化。慢下来，活在当下，与自己与孩子的智慧链接，平和的面对挑战。

4.工作方面持续提升，重点考虑如何把专业做到优秀、卓越甚至是极致。