#我读《黄帝内经》#笔记整理
古代人对水是很有研究的，很讲究。我们现代人只是化验、分析水里面含有什么物质，古代人却还要关心水里面的“气”是带着什么样能量的。
有个故事叫“王安石三难苏学士”，其中的“一难”，就是让他从三峡过来的时候，带一瓶中峡的水用来泡茶。“君住长江头，我住长江尾，日日思君不见君，同饮一江水”。从这个简单的唯物主义理论来看，同一条江里的水是没什么区别的。但古代人除了观察到物质本身以外，还观察到了水背后所蕴含的能量。上峡、中峡、下峡三处峡谷的宽窄不一样，水流的湍急程度也不一样。王安石让苏学士取中峡的水，结果他光顾着看美景，一时间忘记了，等他想起这事的时候已经到了下峡地段，于是就地打了一瓶水给送了过去。
王安石是喝茶高手，拿水一冲茶，就说这水不对，是下峡的水。为什么？因为气不一样。所以，古代人对水的研究很深。天上的水有它独特的气，具体说来就是阳气比较足。
因为茶性质阴寒，所以古代人泡茶的时候是用阳水，也就是天上的水，比如用雨水、雪水煮沸后来冲泡。古代还没有空气污染一说，所以天上的水比较干净，可以用来泡茶。《红楼梦》里面也说用从梅花上扫下来的雪化成水，煮开了去泡茶，那就更讲究了。
相反的地下水，比方说井水，用现在的话来说，就是矿物质含量比较高。中医认为地下水带有阴寒之气，重浊之气比较重。这种水用来炖一些滋补阴液的药非常合适，但是用来泡茶就不行，这样就是阴上加阴。有人就说：“我把水煮开了，不都一样吗？”那只是温度上发生了变化，水里面的气依然没变。所以，你看炖阿胶用的是什么水？
阿胶是一味非常好的滋补阴血的药，而阿胶之所以能炼成是因为东阿有一口古井。这口古井里的水特别阴，特别“重”，你盛一杯这样的水，上面放一枚硬币，它都能浮起来。中医认为阴气特别重的水，用它来炖驴皮，炖出来的胶效果最好。所以取阳性的水，还是取阴性的水，效果都不一样。
阳水指的是天水，而阴水指的是地下水。那么中水也就是上不着天、下不着地的水，请问是什么水？中水，也叫露水，上不着天、下不着地，是“金生水”的一个典型表现。
北海公园有个琼岛，岛上有根汉白玉的柱子，上面站一个铜人，双手托起一个铜盘。干啥呢？承露。晚上，把这个“人”搬出去，它是金属制的。第二天早上过来一看，盘子里面晶莹透亮的一盘水。无中生有，哪来的？我们现在的理解就是金属的导热性比较好，凝聚在空气中的水蒸气遇冷后凝结成了露水，就存放在盘里。而古人的解释就是“无”中生个了“有”，这是金生水的由来。
那肺对于身体里的水有没有帮助呢？
举个简单的例子，当你眼睛特别干燥的时候，除了滴眼药水、闭眼睛外，怎么才能让眼睛湿润起来呢？深吸一口气，打一个哈欠，然后泪液就出来了，眼睛马上就湿润了。
是什么推动这种津液产生的呢？
再举个例子，我们家里都有茶壶吧？茶壶盖上都有个窟窿，那是干啥用的？漏气的。
你把那个窟窿堵住，水就倒不出来了。因为气压的问题。
茶壶上的窟窿一打开，空气进去，水就出来了。人体的津液是分散、滋润到身体各个器官的，当你吸进去空气，这就给体内的水液输送提供了一个动力，相当于金生水。所以，中医治疗里有一个方法叫“提壶揭盖”，就是说这个人尿不出来怎么办？中医不是帮他去治肾，而是用一些宣发肺气的药，让这个人能够从浅表呼吸自然恢复到深呼吸，之后他体内的水液自然就排出来了。这就好像把茶壶盖打开，让壶里面的茶水倒出来一样。
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